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浮郄穴 快速缓解小腿抽筋

 健功 2017-05-05

    【精确定位】

    浮郄穴位于人体的腘横纹外侧端,委阳穴上1寸,股二头肌腱的内侧。

    【简易取穴】

    先找到委阳,向上1横指处即是

    【名词解析】

    浮郄穴:“浮”,阳也、气也。“郄”,孔隙也。浮郄名意指膀胱经经气在此各至天之天部。本穴物质为委阳穴传来的水湿之气,至本穴后因吸热而上至天之天部,但因膀胱经气血性本寒湿,即使吸热其所上行天之天部的气态物也少,如从孔隙中上行一般,故名“浮郄”。

    【功效主治】

    舒筋通络。主治腰、骶、臀、股部疼痛,坐骨神经痛,下肢瘫痪

    【配伍治病】

    浮郄穴配 承山穴治疗下肢痿痹;配尺泽穴、上巨虚穴治疗急性胃肠炎;配承山穴、昆仑穴治疗臀股麻木、小腿挛急。

    【养生妙法】

    用中指指腹点揉浮郄3~5分钟,可缓解腓肠肌痉挛(即小腿肚转筋)带来的不适。

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