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? 几个瑜伽小动作,够你开心玩一年 ?

 左氏子鋡 2017-05-06

几个瑜伽小动作,够你开心玩一年!



号称史上超强的手指瑜伽挑战,据说只有1%的人能够全部做出!不服来战!小编已残……


1.一枪打四鸟

(只有60%的人能做到)



2.一枪打四鸟升级版

(只有40%的人能做到)



3.贪吃蛇

(只有30%的人能做到)



4.1、2、3、5

(只有20%的人能做到)



5.摇摆时钟

(只有15%的人能做到)



6.垂直下腰

(只有10%的人能做到)



7.手指穿梭机

(只有5%的人能做到)



你的手指抽筋了吗?赶紧叫上你的小伙伴儿们一起来挑战吧!       


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