【精确定位】
金门穴在足外侧部,当外踝前缘直下,骰骨下缘处。
【简易取穴】
金门穴位于外踝,从外踝关节的前缘向下,垂直摸至足部外侧皮肤深浅交界处即是。
【名词解析】
金门穴:“金”,肺性之气也;“门”,出入的门户也。该穴名意指膀胱经下部经脉上行的阳气,性温热,与肺金之气同性,故名“金门”。
【功效主治】
通经活络,安神开窍。适用于头痛,癫痫,小儿惊风,腰痛,下肢痿痹,外踝痛。
【配伍治病】
金门穴配太阳、合谷治头痛。
【养生妙法】
用拇指指腹揉按金门穴,每次1~3分钟,长期坚持按摩,能疏通经络,缓解腰痛、头痛,还可治疗头晕目眩。
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