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昆仑穴取穴方法
昆仑穴的位置：昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点（足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处）。
“昆仑穴”。“昆仑”，广漠无艮也。昆仑名意指膀胱经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为膀胱经经水的气化之气，性寒湿，由于足少阳、足阳明二经的外散之热作用，寒湿水气吸热后亦上行并充斥于天之天部，穴内的各个层次都有气血物存在，如广漠无艮之状，故名“昆仑穴”。
昆仑穴为五输穴之经穴，五行属火，具有安神清热、舒筋活络的作用。临床上多用于治疗鼻衄、颈僵硬、腰骶疼痛、坐骨神经痛、神经性头痛、眩晕、下肢瘫痪、膝关节炎、踝关节扭伤、膝关节周围软组织疾病、甲状腺肿大、脚气、胎盘滞留、痔疮、足踝肿痛、癫痫、滞产等。
被广泛应用于临床的止痛要穴
昆仑穴是膀胱经水的高源，只要此处经水通达便不会发生疼痛。昆仑又属五输穴之经穴，“所行为经”，故而在临床上应用范围广泛。本穴为足太阳膀胱经的经火穴，太阳主表，故本穴具有疏散风热、清头目、开鼻窍之功，主治头痛、目眩、鼻出血等。本穴位居足跟，具有舒筋活络、通利关节、祛风除湿、散寒止痛之功，主治项强、肩背拘急、腰痛、脚跟痛等。
拨动昆仑，按揉承山，腰背不痛
昆仑穴和承山穴都是足太阳膀胱经上的要穴，两者配合，可有效治疗腰背疼痛，尤其对劳累或运动过度造成的腰背酸痛有奇效。劳累或运动过度造成的腰背疼痛一般由肌肉紧张、经络不畅、气血不通所致。刺激膀胱经上的这两个穴位，可“化血为气”，疏通经络，缓解机体紧张状态，改善症状。
现代医学新用法
现代常用于治疗运动系统疾病，如膝关节炎，膝关节周围软组织疾病，踝关节扭伤，下肢瘫痪；神经系统疾病，如坐骨神经痛，神经性头痛；其他，如内耳性眩晕，高血压，甲状腺肿大，脚气，佝偻病，胎盘滞留，痔疮出血。
操作方法
被施术者俯卧位，施术者用拇指指腹点揉昆仑穴。点揉的力度要均匀、柔和、渗透，使力量深达深层局部组织，以有酸痛感为佳。早晚各一次，每次点揉3～5分钟，两侧昆仑穴交替点揉。
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