脑户穴：有缓解治疗头重、头痛、失眠

    【精确定位】
    脑户穴在头部，后发际正中直上2.5寸，风府上1.5寸，枕外隆凸的上缘凹陷处。

    【简易取穴】

    先找到风府穴，用手垂直向上摸至后枕部突起的骨性标志，在其上缘凹陷处即是。

    【名词解析】

    脑户穴：“脑”，大脑也；“户”，出入的门户也。该穴名意指风府穴传来的水湿风气膀胱经外散而至的寒湿水气，至本穴后，二气相合而变为天之下部的水湿云气，此气能随人体所受风寒而冷降归地并入于脑，故名“脑户”。

    【功效主治】

    息风平肝，醒脑开窍。适用于头重，头痛，面赤，目黄，眩晕，面痛，音哑，项强，癫狂，痫证，舌本出血，瘿瘤。

    【配伍治病】

    脑户穴配通天、脑空治头重痛；脑户穴配人中、太冲、丰隆治癫狂痫。

    【养生妙法】

    用拇指指腹揉按脑户穴，每次1～3分钟，每天坚持按摩，能改善脑部血液循环，缓解头重、头痛、眩晕、面痛等头部疾患。

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