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每天这样泡一泡,年纪大了也能睡个好觉

 周国裕 2017-05-06

脚一直被称为“人体的第二心脏”,因为医学研究发现,脚上有人体各脏腑器官的反射区一级各种穴位。因此,平时用热水泡一泡脚,对我们身体健康也很有好处。


热水泡脚——足疗的好处

促进血液循环

脚离人体的心脏最远,但是支撑着整个身体的站立,负担最重,所以这里很容易就血液不循环,对于那些常感到手脚冰凉的人,足疗是个极好的治法。


刺激足部的穴位、反射区和经络

一般做完足疗后,我们都会感到一身轻松,那是因为人脚上有三条主要的经络,包括三阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终点和三阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点。按摩和泡脚都会刺激这些穴位,使经络通畅。

对很多疾病都有辅助治疗效果

人们常说“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见中药泡脚的作用很大。如今已经立夏,人们大量使用空调,体内很容易就有寒湿,用中药泡脚可以很好的祛湿去寒。

小妙招:有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内用旺火熬三分钟,再用文火熬五分钟,等温度降下来后反复洗脚,连洗数次可除脚臭。


除了脚臭之外,我们身上可能还有其他的小毛病,在这里小编推荐藏御堂的足浴片。藏御堂以传统的中药疗养配方为基础,研发出涵盖辣木、灵芝、红豆杉、红景天等二十八种草木精华的“藏秘二八泡”,用先进技术研磨细制成足浴片,吸收效果比单纯地用药材泡脚好上7倍!对于失眠、宫寒、手脚冰凉等亚健康疾病有着显著的效果。



另外,足浴片用起来也简单,不用熬煮药材,费时费力,就可以达到更好的效果。特别是对退休族来说,用足疗要比直接服用药物更健康,更稳妥。中医上讲“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,对自己的脚疗养好,能够让我们拥有一份硬朗的身体,强健的体魄。



贴心小提示
一般最适合泡脚的时间是晚上九点左右,每次泡脚的时间太短了效果不佳,而如果时间太长,会给因为长时间血液循环加速,从而对心脏造成压力,所以泡脚时间最好保持在15—30分钟的范围。


藏御堂  二十八泡-足浴泡腾片

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规格:10g*28片/盒

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