老中医一碗粥喝了60年, 如今96岁脸上无斑, 皮肤如小伙

北京有一名老中医如今现已96岁了，天天精力矍铄，脸部也没有老年斑，满面红光。

据了解，他夫人给他熬了一种粥，天天迟早喝一碗，3个月后他的精力显着比曾经好许多，白日忙了一天黑夜还能够给人治病。就这样，他坚持喝了60年。

它的主要成分有：绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣和枸杞。先将绿豆、扁豆、莲子、薏米、大枣洗净，放进粥煲，参加黄芪水，用大火煮沸，然后改小火煲40分钟。再放入狗杞，煮10分钟。

煮粥前，先用250克黄芪参加适当的水，小火煮15分钟，将水倒出，再参加适当的水，再煮15分钟，将水倒出。再用这些药水去煮粥。