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【精确定位】
上廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下3寸处。
【简易取穴】
做阳溪与曲池连线，从曲池向下量取3寸处即是。
【名词解析】
上廉穴：“上”，与下相对，指下部或下方；“廉”，廉洁清明也。该穴名意指下廉穴传来的水湿云系，在本穴所处的位置是在天之下部，因而相对廉洁清静，故名“上廉”。
【功效主治】
清肠排毒，舒筋活血。适用于头痛，肩臂酸痛，半身不遂，手臂麻木，肠鸣腹痛。
【配伍治病】
上廉穴配曲池治手臂麻木。
【养生妙法】
用双手手指指腹，以顺时针方向按压上廉穴，再以逆时针方向按压本穴，每次1～3分钟，可以有效预防肩周炎，保养手臂、肩、肘。
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