少儿推拿保健作用 增高—孙德仁校长做客国学国医大讲堂之六

少儿推拿手法的基本要求是均匀、柔和、轻快、持久。均匀是指动作要有节律性，不能够时快时慢；柔和要用力缓和平稳，要让孩子能够忍受或者感觉舒服；轻快是指操作频率要快，力度要轻，少儿推拿的频率一般为150次-200次/分钟；持久是要求耐心细致，要保证时间，必须推满要求的时间。