 “是不是对生活不太满意，很久没有笑过却不知为何。” 《去大理》中这句歌词唱出了都市人的那种疲倦、麻木又不甘的生活状态。 最近我经常思考一个问题，我内心到底要什么？ 或许是我活得太过文艺，亦或是已经得到了很多还不知足，我的内心感到强烈的不满足。这种不满足和压抑会被强度很大的工作暂停一段时间，但时不时它又会冒出来，让你失眠，让你感到不快乐，甚至让你觉得活着也不过如此。 很抱歉，一直传递正能量的我要说说心底的声音。虽说身体健康、家庭幸福、事业有成是所有人共同追求的目标，但绝大部分时间父母决定了我的出生地，所读的学校，为了成家立业，妻儿父母，经济上的追求是我们绝大部分人的第一目标。 而立之年已过几年，我却困惑了。还有几十年，面对这么多需要实现的目标，面对如此诱人的互联网机遇，做什么事情才能让我有巨大的成就感，最近十年我竟然回忆不出一个瞬间非常激动和开心（喜得贵子不算）.... 于是我想寻求一种方法能够帮助我找到内心真正的渴望，以便我能不辜负自己后面几十年的人生。下面聊聊我找到的一些方法： NO 1 找出一整块时间思考 先在忙碌的工作和生活中抽出一个小时的空闲时间。我知道这很难，所以要关掉手机，关掉电脑，拔掉座机电话线，关上房门，这一个小时只属于你，没有任何人能打扰到你，你要记住，这很可能是你人生最重要的一个小时。或许你的生命因此变得不同。 准备一大张纸。问问自己内心：这辈子你想要什么？（活着为了什么）写出你最想实现的20—100个目标，尽你最大的努力去扪心自问，别考虑现实生活，如果你实在不能一次性写完，用一天，一周，甚至一个月，发自内心的去写出来。 NO 2 剔除“伪装的答案” 为了能真正找寻到内心最深处的答案。你需要剔除那些覆盖在表面上的那些受到外界观念、主流思维影响而得出的答案。例如：“先赚一个亿”“有几套房有个什么品牌的车”，所有这些伪装的答案都来自于你的大脑、你的思维、你的回忆。当然，如果你问了自己的内心，这些都是你内心最深处想得到的，可以保留。 这个过程很痛苦，你会感觉到想要的很多，很难去掉，要留下多少个答案呢？我个人认为如果要长期实现的不超过5个，短期的不超过2个。 如何有效剔除“伪装的答案”呢？有几个问题可以参考不停问自己 ①活到现在，最让我享受的时光是什么时候？ ②过去十年，最让你骄傲的经历和成就是什么？ ③曾经你对什么事情很有热情？为什么放弃了？ ④你打算给这个世界留下什么影响？ ⑤如果给你一个亿，什么事情是你仍然坚持要做的？ 如何检验你自己找到了内心真正的答案呢？一旦找到你会情绪激动，甚至激动的哭出来，谁也不能代替你思考，去思考、去判断，你会找到的。 NO 3 别等到那一天再去想 忙碌在具体事务中的人一定觉得找到内心真正想做的事，根本不是事，因为专注于现在才是王道。 事实并非如此。绝大部分朋友都会等到自己不得不面对自己内心深处的时候才面对。例如：失眠那晚，神经衰弱，抑郁后，生病住院时等。 人生很短，真的不希望在人将死之时，还未曾了解自己的内心。那些曾濒临死亡的人们能理解，死亡会比其他任何事情都让人学会专注和理清头绪。 当我们真正找到内心声音并下决心去做一件事情的时候，我们的注意力就会被这件事情占据。当你专注于一件事情时，其他事情仿佛都不存在。 专注于你内心真正想做的那几件事情，你会收获快乐和幸福。 我有个梦 带全家去澳洲自驾旅游 11月6日（本周日）13:00—16:00 在武汉香格里拉大饭店三楼襄阳厅 一起来参加汪亮认识11年朋友的一场活动 【2016澳星秋季移民留学巡展·武汉站】 了解澳洲/美国/英国/法国 留学、移民、海外房产投资信息 高净值人群齐聚一堂 到场送好礼 |
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