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早餐又称早点、早饭。人们不仅要吃早餐，而且还要高度重视早餐的质量。有人认为：“早餐是金，午餐是银，晚餐是铜”。每天坚持吃营养早餐，则是延年益寿的要素之一。可是现如今越来越多的人都不重视早餐了，不是不想吃而是忙碌的生活让大家忽视了早餐的重要性，其实这样真的是得不偿失的，大家不妨花个几分钟自己每天在家做一道营养又好吃的早餐。今天小编就分享一道营养好吃的早餐饼做法给大家。 葱花鸡蛋饼 葱花鸡蛋饼富含碳水化合物，碳水化合物是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维；节约蛋白质；增强肠道功能。  食材：鸡蛋、香葱、面粉、盐。 准备好所有食材，葱洗净切碎。  所有的食材都准备好之后，把他们和蛋液都充分的搅拌均匀。  平底锅（不粘锅也可以）烧油，然后舀一勺面糊倒入锅中，小火煎至2分钟后。看么凝固好后，轻轻用铲子翻面。  不过大家在做这个饼的时候要记得用小火，煎至两面通黄就差不多了。  一份美味营养的早餐饼就这样做好了，鸡蛋可以和各种调料一起来做饼，都是非常不错的，最好的就是鸡蛋做饼，方便快捷，不需要和面分分钟就能做好。喜欢的朋友不妨给家人做上一份哦！ |
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