艾草: 家有三年艾, 郎中不用来!

blue.sky 2017-05-08

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艾草主意发布亚洲东部地区，如朝鲜、日本、蒙古。在我国分别在东北、华北、华南、西南、及陕西、甘肃等均有分布。艾草适应能力性强，通常会在路旁荒野、草地。只要有水有土，有太阳，它都能够生长下去。

早在远古时期，人们就已经开始发现艾草的功效了。在冬天季节，穴居而住的人们只能够燧木取火，有些患有严重关节疼痛、腰酸腿疼的人都会使用艾草治疗，在用艾草取暖时，症状得到缓解，甚至还治愈。这时候人们便开始有意识地用木条、草茎熏烤患处，在不断尝试中，发现艾草的效果最佳。

艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。李时珍在《本草纲目》记载：艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，亦常用于针灸。故又被称为“医草”，而台湾正流行的“药草浴”，大多中材料就是选用艾草。

艾草的功效：

1、可以增强人体免疫能力

艾草制作成消毒香，能提高健康人鼻分泌液中特异性免疫球蛋白A的含量，如果长期使用艾叶洗浴能增强人体的免疫机能，增强抗病能力，可以明显的减少流感的发生率，说明艾叶浴也有一定提高免疫力的作用。

2、调经、安胎、散寒除湿

火灸，艾灸疗法。就是借助艾叶燃烧时发出的药力和温热刺激，用以熏灼特定的穴位，达到祛病养生的目的。经常使用艾灸有调经止血、安胎止崩、散寒除湿之效；

3、抑制杀菌、病毒

艾草含有一种挥发油（香味成分）能够对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用。在燃烧时不仅能抑制或杀灭周围环境中的细菌和病毒，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入口鼻呼吸道中的细菌病毒，并且能在口鼻中形成一道微膜屏障，阻止细菌病毒的侵害。通过燃烧艾叶烟熏或煎煮艾叶洗浴，由于高温其香味成分挥发更彻底，效果会更好。

4、治疗妇科疾病、急慢性炎症

艾草用途甚广，在妇科疾病中的应用最为引人注目。中医理论认为，艾草性温，味苦、辛，主治吐血、咯血、便血、崩漏、胎动不安等妇女常见病。此外，艾草对风湿性关节炎、寒性泄泻、支气管炎、肠炎、急性尿道炎、膀胱炎等急慢性炎症皆有疗效。

5、艾草泡脚，祛病强身

艾草具有驱寒作用，有止吐血、止咳化痰、利阴气、辟风寒等多种功效，艾叶泡脚可以起到一定的祛病强身的作用，但是艾叶其性偏温，患有热性疾病者暂不宜使用。

艾草+鸡蛋，祛除体内恶寒

艾草煮鸡蛋的功效：

1、艾叶煮鸡蛋有暖宫功效，对宫寒以及宫寒引起的月经不畅、痛经和不孕等症有非常不错的食疗功效。

2、艾叶煮鸡蛋本身并没有助孕的功效，但对于因宫寒而不孕的女性来说，艾叶煮鸡蛋确实是一剂良药，因为把宫寒治好了自然就可以顺利怀孕了。

3、艾叶煮鸡蛋可以帮助女性缓解痛经，尤其对宫寒引起的痛经有直接的治疗作用，正常女性食用艾叶煮鸡蛋则可以防止宫寒和月经不调。

艾草祛湿效果很明显，想必大家对湿气都有一定的认识度吧！有句古话说“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”。湿气，每个人的逃避不了的，十人有九个人是有湿气的。只是轻重的问题了。有时候生活环境、习惯才是导致湿气缠身的关键所在。特别是女人。

湿气重会让你感觉就好像你穿了一件潮湿的衣服，无比难受，在你早上起床一点精神都提不起来，早上起床舌头肿胀，有很清晰的齿印，关节肿痛，还有女人的天敌，长痘，虚胖。特别是女人湿气严重可能引起女性阴道异味瘙痒，可能是阴道炎引起的分泌物的味道，是细菌代谢产生的废物有挥发性的气味，还有脚气。

湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。那么湿气该怎么除？

祛除湿气方法：

1、可以多吃一些利水健脾的食物。如冬瓜、绿豆、赤小豆、享米、鲤鱼，这些食品有去湿的作用，如果自己觉得自己湿气已经很重的时候，可以隔三差五的吃一些，能够缓解情况。祛湿效果最好的食物莫过于享米了。享米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：享米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。因为享代表旺盛，体现享米有活血的作用！