一个人嫉妒你的表现有哪些 教你如何克服负面情绪

一个人嫉妒你的表现有哪些 教你如何克服负面情绪

搜狐媒体平台 10-28 07:41 大

嫉妒心人人都有,没有的人就是不正常的人。只不过有的人嫉妒心强,有的人嫉妒心弱一些罢了。有的人嫉妒,表现出“没什么了不起的”,“那些本领我也会”等等的态度。

有的人嫉妒,表现出“没什么了不起的”,“那些本领我也会”等等的态度。

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有的人嫉妒,会在暗中陷害他嫉妒的对象,够阴毒,这种人往往比较聪明而且心机较深。

有的人嫉妒,他们会直接的对被嫉妒者进行语言攻击或者人身攻击(语言攻击较多)。

有的人嫉妒,因为他们特别的不自信,所以会刻意回避与被嫉妒者有关的一些场面。动机不明。

有的人嫉妒,他们一定要做出一副比被嫉妒者高贵、比被嫉妒者强的一些神态。很嚣张的样子。

嫉妒其实也是内心虚弱的表现。

最常见的是嫉妒者在背后到处说对方坏话,甚至鸡蛋里挑骨头。欲加之罪何患无辞!(我遇到这类人就敬而远之,远而避之。通常这类人比较粗俗,修养不高。结果有被领导当众拆穿后被辞退的员工,也有被其他朋友识破而远离的宝妈。)

其次是暗地里陷害对方。这是重度嫉妒心理。(通常是有心计的,这类人得提防)

最后是直接人身攻击,爆发了,心理变态通过行为表现,比较少见。(通常我不会让事态发展到这样,除非是要当众让她原形毕露,而且彼此关系无法修复的最后一步。记得,当嫉妒者歇斯底里时,你只要微笑面对ta,嫉妒者会当众撕下面具丑态百出。结果是发泄完后嫉妒者尴尬退出)

嫉妒是负面情绪,如果嫉妒者不把这种情绪转化为动力,而是任由情绪发酵形成变态表现；只会对周围人造成麻烦!这就是失败者与成功者的区别!!!

心理学认为,所有人都会有嫉妒心理,没有嫉妒心理的是不正常人。所以,最后提醒已经有嫉妒表现行为的人——亡羊补牢为时未晚!

如何克服嫉妒心理?

1.将心比心

将心比心是老百姓常说的一句俗语,在心理学上叫“感情移入”。当嫉妒之火燃烧时不妨设身处地地为对方着想,扪心自问,“假如我是对方又该如何呢?”运用心理移位法,可以让自己体验对方的情感,有利于理解别人,有利于以致不良的心理状态的蔓延,这是避免嫉妒心理行为之有效的办法之一。

2.提高自己

嫉妒的起因就是看不惯别人比自己强。如果能集中精力,不断地学习、探索,使自己的知识、技能、身心素质不断得到提高,那么,也可以减少嫉妒的诱因。而且,丰富多彩的课余生活将自己的闲暇时间填得慢慢的,自然也就减少了“无事生非”的机会,这是克服嫉妒心理最根本的方法之一。