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心照顾平台一直致力于提高长辈、病患的生活品质，减轻照顾者的负担。 我们关注摄食吞咽障碍这个话题很久了，太多想吃不能吃的案例，栩栩如生的在眼前，太让人心疼。 前两天，张晶（上海知名三甲医院口腔科护士）联系我们：“吞咽障碍”的确是导致老年人不能正常进食的很大原因。但在日常工作中，她很遗憾地发现，许多老年人后期不能正常进食，并不是因为食道、会厌等器质性的疾病，而是牙周疾病导致一咬东西就牙疼，一吃冷的就牙酸。 久而久之，许多东西他们就不敢吃了。 小张护士说：牙周病的发病率越来越高，仅仅是因为我们口腔保健知识太缺乏，年轻时没有注意维护口腔卫生，等到年纪大了，自然就“牙烂了”、“蛀牙了”、“咬不动了”……
小张护士特地整理了如下文字，和大家分享如何预防牙周疾病的各问题，值得各年龄段人士好好关注和重视。 只要开始，就不算晚！ 人生无牙淡如水有齿能嚼天下味刷刷 朋友圈 冰镇小龙虾， 麻辣火锅， 超肥美烤全羊， 香浓美味的芝士鸡排， 排了三小时才拿到手的×茶…… 看着别人津津有味的享受美食！ 你只能望眼欲穿，垂涎欲滴， 有没有想大声喊一句: “滚蛋吧！牙周病！” 今天张小护来给大家普及一些牙周病的基本小常识。 什么是牙周病？中国97%的成年人的牙周组织都不健康！牙周疾病是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一，也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。 牙周病主要发生在牙周组织，包括牙龈病和牙周炎两大类。 那么专业的名词， 你是不是觉得有些一头雾水？ 张小护举个最通俗易懂的例子： 我们的牙龈好比土壤，牙齿好比一颗颗大树。根系只有被土壤严密的环抱着，加上雨水滋润，才能茂盛得生长。 我们的牙齿只有被牙龈严实的环抱，加上日常良好的口腔卫生习惯，牙齿才能在口腔里安全“栖身”。 如果我们不好好护理我们的牙齿，牙龈会慢慢萎缩，没有了牙龈的环抱，牙齿就会出现松动，甚至掉落，这就是所谓的牙周病哦！ 牙周病的治疗世界卫生组织已将牙周病列为在世界范围重点防治的疾病之一。 牙周病如果不得到及时的治疗和重视，就会导致破坏性的演变，严重的话，牙齿会一颗接着一颗脱落。 你也许会问吃什么药可以治愈牙周病？ 张小护要给你泼冷水啦！ 世界上还没有“仙丹”可以治愈得了牙周病，牙周病属于慢性疾病，就像得了高血压，糖尿病一样，需要终身“服药”。 而牙周病的终身“服药”，就是需要定期的“清理”和“维护”牙龈。 在我的医院，通常有以下这些方法： 1.洁牙 就是常说的洗牙。 牙周病病人的牙龈会慢慢萎缩，主要是因为他们的牙齿表面有过多的“垃圾”。 这些“垃圾”包括：软垢、牙菌斑和牙结石。 许多人认为我每天早晚刷2次牙，怎么还会有“垃圾”？ 其实单靠刷牙只能刷去部分软垢，牙菌斑和牙结石是刷不掉，需要每半年或一年去正规机构进行洁牙，才能及时清理。 2.龈下刮治术 觉得每年一到两次洁牙太麻烦？ 嘿嘿！ 到了牙周病后期，光靠洁牙就远远不够了。 洁牙只能把牙龈上的结石给赶走了，但是牙龈下我们肉眼看不见的牙菌斑、结石，就需要龈下刮治术，也就是通俗所说的“深层洁牙”来去除了。 用非常精细的龈下刮治器来刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。 龈下刮治术所承受的痛苦就不是洁牙同一级别的了哦！ 3.翻瓣术 由于上述的龈下刮治术属于“盲刮”， 翻瓣术是用不同的手术切口， 将牙龈与下方的组织分离， 直接暴露暴露病变区的根面和牙槽骨。 在直视下彻底清创， 必要时还可修整牙槽骨， 然后将牙龈瓣复位、缝合，达到消除牙周袋，使牙周袋变浅的目的。 翻…瓣…术…… 听起来是不是可怕了很多？ 治病要趁早啊~~ 日常护理虽然到了医院，可以求助医生赶走牙周的垃圾，但是日常的口腔护理还是需要我们自己来清洁。 保持良好的口腔卫生习惯 牙周病的患者，都建议患者能够配有冲牙器。除了早晚的两次刷牙，冲牙器也是一个得力好帮手。
戒除对牙周组织有害的不良习惯 如吸烟、饮酒、习惯用单侧压疮咀嚼食物等 最后不要忘了定期来医院随访复查哦！
看了小张护士的专业讲说， 小伴顿时觉得隐隐牙疼， 好像牙龈也被翻了起来。。。 从小，小伴就怕牙医。 乳牙的更替，都是自己在家拔掉的！！ 每年的洗牙，也是能拖就拖， 发现了蛀牙，在补牙前， 求医生顺便做个洗牙。。。 这么看来， 口腔保健的习惯真的要从小培养啊！ 感谢张晶给我们带来专业的口腔照护知识。 毕竟， 春风十里， 不如拥有一副健健康康的牙齿， 才能好好享受当下的美食！
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