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ALPHA（阿尔法脑波）波音乐能帮你提升睡眠质量！以双脑同步共振的原理来创作音乐，清静高雅的钢琴，充满诗情画意的小提琴及清新可人的木吉他，模拟出8-9赫兹频率的慢速阿尔法脑波让您在平和宁静的感觉中舒服睡眠！ ALPHA（阿尔法脑波）助眠音乐，专为工作繁重、精神萎靡的白领一族设计的睡眠乐方！今天，轰轰为大家推荐五首恰适安睡的舒缓音乐，陪你优雅半小时。   
Close Eyes，Relax 闭上眼，开始睡觉 
Moonlight Garden 月光花园
优美轻缓又超脱宁静的音乐，混合阿尔法脑波频率，让您身心全面放松。
Deepening Blue 深深的蓝
典雅清新的钢琴，混合阿尔法脑波频率，激发脑部潜能，纾解心灵压力。
Nocturne 夜曲
Thunderstorm 雷阵雨
特别用3D环绕录音系统真实录制的亚马逊雨林雷阵雨的声音，混合阿尔法脑波频率，涤荡心灵，令您醒后精神饱满。
α波的频率是8-13赫兹（1秒内振动的次数），α为优势脑波时，人的意识清醒，但身体却是放松的，它提供意识与潜意识的桥梁。在这种状态下，身心能量耗费最少，相对脑部所需的能量较高，运作就会更加顺畅，灵感及直觉敏锐，脑的活动活泼。现代科学积极倡导α波是为人们学习与思考的最佳脑波状态，道理就在于此。 睡眠障碍治疗音乐也是一种立体结构双脑同步共振音乐，它采用自然谐和的声波，和人体脑细胞相互共振，激发有益的睡眠脑波，使人体自动进入相关的睡眠状态，无需依赖药物，是目前全世界最流行的辅助性治疗音乐。 愿今天推荐的音乐，能帮到你，你能喜欢。 -END- 本文转载自影音新生活 我猜，你会喜欢
今日推荐 专辑《自然睡眠法》：《自然睡眠法》在梵文中，Amrita是“甘露、灵药”的意思，也象征着健康与长寿。走过享乐主义盛行的20世纪，现代人越来越重视强调人性化及渴望心灵祥和的简单生活；也因此，我们创建了Amrita——我们期许Amrita的音乐能如同传说中的神仙水一般，令人忘居忧解愁、长生不老；希望透过大自然的天然乐音与旋律，为现代人洗涤烦恼、滋润身心、恢复元气，进而达到生命不老的乐活境界。最专业的心灵美疗音乐Amrita，藉由纯朴自然的音律感受及大自然的能量波动，让现代人恢复自我疗愈的动能和活力，能以更悠闲的生活节奏，来感受生命中各种面向之美。
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