痛风：这些食物真的不能再吃了，可惜很多人都不知道

痛风发作，可谓痛得撕心裂肺，有患者称发作的时候甚至想把腿锯了。没有临床症状的尿酸高，叫高尿酸血症；有关节痛，才叫痛风。

痛风的可怕之处，不只伤关节，还会引起肾炎、肾结石，诱发或加重糖尿病，加重动脉粥样硬化和高血压等等，伤害的是全身。

引起痛风的原因：

1、肾虚：肾功能差无法将血液中的酸毒排出体外；

2、脾虚为本，湿浊为标：表面上看是因为体内湿气过重，但为什么会湿气重呢，根本原因就是因为脾虚，中医讲脾主运化，脾虚了就没有能力将体内的湿气排出去，湿气郁积在体内就形成了痛风。

3、外邪侵袭：外邪留滞肌肉关节致气血不畅、经络不通，不通则痛，侵入体内的邪气如果不克服时间就了可能导致气血不足，二由于血热会导致血瘀，将经络堵住，造成引起关节肿大、畸形及僵硬。

4、素体阳盛，脏腑蕴毒：脏腑积热是形成毒邪攻入骨节的先决条件，积热日久，热郁为毒是引发痛风病的根本诱因。

哪类人群容易患痛风

性别因素：男人比女人易患痛风，男女发病比例为20：1。而且女性患痛风几乎都是在绝经以后，这可能与卵巢功能的变化及性激素分泌的改变有一定的关系。

年龄因素：年龄大的人比年轻的人易患痛风，发病年龄约为45岁左右。不过，由于近年来人们生活水平普遍提高，营养过剩，运动减少，痛风正在向低龄化发展。现在30岁左右的痛风患者也很常见。

痛风的危害

1、关节残疾

2、痛风结石

3、损害肾脏

4、危及生命

50%痛风患者合并高血压，30%痛风患者合并糖尿病，70%痛风患者合并血脂异常，75%痛风患者合并肥胖;痛风患者并发冠心病的几率是非痛风患者的2倍，被认为是冠心病。动脉硬化的独立危险因素，诱发急性心肌梗塞，危及生命。

该怎样防治痛风

得了痛风是既痛苦又危险的，因此我们要注意养成健康的生活习惯预防痛风：

1、保持正常体重，不要刻意增肥或者减肥。

2、坚持每晚用热水泡脚，这样对全身都是放松，也可以刺激脚底穴位。

3、不能吃高嘌呤的食物，比如烧烤、海鲜、动物内脏和豆制品等。

4、不能喝啤酒。

5、多喝水，促进排尿。每天的饮水量应该在2~3L

这些食物可帮助排泄尿酸出去

据了解，富含维生素B、维生素C、钾元素的食物，可以促进沉积在组织器官内的尿酸盐结晶溶解，有助于尿酸排除体外。

这些食物包括番茄、黄瓜、胡萝卜、西兰花、绿叶菜、苹果、梨、柑橘等。

起病隐匿，进展缓慢，症状多见于35岁以后，随年龄增长而发病增多，但也有青年发病者。女性患病率高于男性。如果你或者你的父母现在还在饱受颈椎腰椎痛、骨质增生、风湿类风湿、关节炎、痛风等病困扰，并且多次治疗都无效的，家父行医40多年，可以帮你彻底治愈骨科类疑难杂症。“天天图片”的首字母拼音后面加数字19就可以薇我！每个人症状不同，文章仅供参考，还需针对性治疗，切勿盲目！

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