如何防治胆结石？

胆结石是指发生在胆囊内的结石所引起的疾病，是常见的胆道系统感染疾病。胆结石可以引起剧烈的腹痛、黄疸、发烧等症状，因此又称为“胆石症”。

胆囊结石是怎么形成的？

要了解胆囊结石的形成，首先要明确胆囊的作用。胆囊位于右上腹肝的下面，呈“梨形”，约为3*8厘米。胆囊作为肠道系统的蓄洪池，除了用于储存肝脏分泌出来的胆汁，还有浓缩胆汁、分泌粘液、排空胆汁等功能。那么，好端端的胆囊里，怎么会突然长出石头来？

胆结石形成的原因很多，比较公认的因胆汁内各种成分比例失调，例如胆固醇含量过高，结晶后析出，而胆囊排空不规律，储存过多胆汁时发生沉积，久而久之形成了胆结石。

这也是医生建议大家一定要吃早餐的原因，因为一夜的睡眠之后，胆囊已经充盈，如果不吃早饭及时排出胆汁，就容易产生沉积，加速结石的形成。

不发声的石头，多为体检时发现

事实上，大约将近一半的胆囊结石患者没有自觉的临床症状，只是在进行其他治疗，或者进行相关检查时才能被发现。因此，发现胆囊结石，定期体检、查腹部B超是可靠的方法。

结石在胆囊内形成后，可刺激胆囊粘膜，不仅可引起胆囊的慢性炎症，而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后，还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。由于结石对胆囊粘膜的慢性刺激，还可能导致胆囊癌的发生。所以，要注重胆结石的预防护理。

预防为主，饮食调控最重要

饮食调控是防止胆石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

胆囊结石的高危因素：

• 不吃早餐

• 盲目节食减肥

• 长期吃高脂饮食

• 肥胖

• 不爱运动

• 妊娠后期

小贴士：除保持良好的生活习惯可以有效阻止胆结石的形成，对于已形成的结石，建议采用微创保胆取石。