一直坚持喝茶和读书会发生什么

喝茶久了，容光焕发，修身养性，遇见全新的自己。
读书多了，内心充实，精神丰富，腹有诗书气自华。

 

      

喝茶与读书，缺一不可一天关系不大，一周关系变大一月关系很大一年就是天壤之别了据说十年之后就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟 

喝茶与读书，坚持久了百利而无一害
你会越来越勤奋：坚持读书与喝茶，是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈。就说喝茶吧，茶人都是讲究的，冲泡前要温杯烫盏，冲泡后要及时清洗茶具，很难想象一个爱茶之人的茶具、茶桌会是遍布灰尘、藏污纳垢的。所以说，坚持喝茶的人，一定不会是懒惰的人。

你会越来越抗压：现代生活的压力越来越大，而读书、喝茶能让你在短暂的休憩中缓解一天大部分的压力，心情自然会舒畅。无论你在工作上，个人交际中或者生活中其他事情中承受多大的压力，当你沉浸于一本好书，一本好茶中的时候，一切压力都能变为浮云。

你会越来越美丽：由于体质的增强和气质的陶冶，你的美丽值会大大提升，那种由内散发的自信也会让你置身人群中也能熠熠生辉。

喝茶和读书都是日复一日的渗透
为什么要喝茶？实用性的理由可能是保健养生，也可能是为了减肥养颜。又或者，喝茶这件事，是开门七件事“柴米油盐酱醋茶”之一，已经是中国人与生俱来的技能，并不需要什么特别的理由。但凡认真坚持的茶人，基本都能达到自己想要的目标。一杯两杯看不出来，坚持喝了一两年就很容易“上瘾”，这时候跑步带来的改变才开始凸显。身体素质明显比以前好了，不容易生病感冒了，身材变得更好了，整个人都精神了。喝茶带来的改变可以列举很多，而且能从外表看出来。

读书也一样，一本两本收不到什么立竿见影的成效。很多书你读了就读了，读后可能很快就忘记了。你读了一年两年，甚至三年五年可能都没看到任何改变，以为那些书都成为了过眼云烟。其实它们已经被内化了，成为了你的一部分，藏在你的气质里、你的谈吐上、你的胸襟里，显露在你的生活中。

喝自己的茶，读自己的书是一场漫长的修行
读书，更是安顿心灵的重要途径。读书不仅能提高人的气质和修养，而且能滋养人的精神。因为生活琐碎，坚持不易。长期坚持更难。喝茶也好，读书也罢。无论决定开始做什么，无论什么时候开始，哪怕是再微小的事情，你日复一日的坚持，就是一场漫长的修行。

那些长期默默坚持，把一件本来微不足道的事情，做到“别人眼中的高尚自己眼中的平凡”的那些人们，值得佩服和尊重。比如爱喝茶的你，爱读书的你。

做个幸福的人，跑步，读书，感悟生活，从明天起关心身体和精神，让我成为更好的自己。
茶叶旦祝福你，坚持喝茶，坚持读书，拥有一个健康的身体还有丰富的灵魂。