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横扫步行者！横扫猛龙！骑士的季后赛战绩已提升至8胜0负。球队如此强劲的表现，头号功臣自然是勒布朗-詹姆斯。在这8场比赛中，詹姆斯场均贡献34.4分，投篮命中率55.7%，三分命中率46.8%。  在詹姆斯的12年季后赛生涯中，34.4分能排在第2位，仅次于2008-09赛季的35.3分；55.7%的投篮命中率也能排在第2位，仅次于2013-14赛季的56.5%；最厉害的还是三分命中率，46.8%的三分命中率是迄今为止最高的一次，此前11次季后赛之旅，只有两次三分命中率超过四成。奥胖内线的巅峰赛季在湖人，禁区内命中率高达62%，而本赛季季后赛迄今为止，詹姆斯已经达到了66%。外线，他的火力几乎和库里的巅峰季后赛持平，库里发挥最好的一次季后赛是46%的三分命中率，而如今的詹皇，在季后赛中三分命中率竟然高达46.8%。  数据的背后，是詹皇在球场上的无所不能，把对手打到无可奈何。32岁的詹姆斯，活力如同23岁，能够在生涯这个时期还保持如此巅峰的状态，历史上确实非常罕见。一方面因素，自然是詹姆斯过人的天赋，“天选之子”的名头不是白来的，另一方面，就在于他拥有两瓶神奇的“不老药”。  这第一瓶“不老药”是合理规律的饮食。对于一个运动员来说，吃是非常重要的，吃的是否合理，会直接影响到竞技状态。在一次采访中，詹姆斯透露了他在比赛前和比赛后的饮食习惯，以供大家参考。据詹姆斯本人介绍，他在比赛前最经常吃的是一些鸡胸肉，有时候还会加一些面条。“因为你要上场打很长一段时间，碳水化合物会帮上忙，”詹姆斯说，“再来一些蔬菜和沙拉就更完美了。有时候，我会喝一杯蛋白奶昔，再吃点水果，然后我就一切就绪了。” 在詹姆斯看来，像派、披萨、三明治、炸薯条等等，不是一点儿也不能吃，而是不能在赛前吃。詹姆斯表示自己在赛后会吃一些上述的食物，补充一点热量。詹姆斯有专门的营业师帮他调节食谱，保养身体。此前有消息称詹姆斯一年花在保养和调理身体方面的费用是150万美金。吃是要吃出健康，为了这个目标，詹姆斯甚至戒掉了猪肉。  这第二瓶“不老药”就是持之以恒的训练。如果光会吃，不会练，詹姆斯也不会达到今天这样的高度。对于一名NBA球员而言，最可怕的不是你有惊人的天赋，最可怕的是你有惊人的天赋，还那么努力那么拼。都说运动使人年轻，这一点在詹皇身上也说得通，虽然他的发际线在不断后移，但从球场上的身体状态来看，詹姆斯确实保养的太好了，这得归功于他在赛季期间和休赛期都保持很好的训练强度。  十几年过去了，詹姆斯的身材从未走样，极度的自律让他从来不会放纵自己。在日复一日的刻苦训练中，詹姆斯变得越来越强大。当对手们羡慕詹姆斯的实力时，也许不会想到实力背后的努力。当他们在大快朵颐时，詹姆斯在干什么？当他们在夜店鬼混时，詹姆斯在干什么？当他们把休赛期彻底当成休假期时，詹姆斯又在干什么？  詹姆斯的不老是神话，却不是一手编造的童话。他的巅峰，是他自己赚来的，不付出足够的汗水，也就只有羡慕的份儿了。 |
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