|
现代人的生活节奏一天比一天快，必须提高人生效率，才能跟上时代的步伐。 别人都成了人生赢家，为什么我还是穷屌丝一枚？ 他每年读了上百本书，谈吐有趣，但我却味同嚼蜡，无话可说？ 她身材劲爆，精力充沛，我却整日无精打采，弯腰驼背？ 他们职场上叱咤风云，生活有条不紊，将人生管理得有条有理； 我却每天焦头烂额，疲于奔命，做了这事忘了那件？ 怎样才能让自己在如洪流的时代，成长得更快？ 努力必不可少，但正确使用有效的工具，能帮助我们事半功倍，收获更高效的人生。 以下是杨枫近一年来使用过的成长小工具，用完保证你点赞。 工具在精不在多，实用才是硬道理。 它们分别是知识管理、思维管理、时间管理、日程管理、运动健身工具5个类别。 01.知识管理——印象笔记杨枫在之前的文章提到过，比起胡乱读书看文章，建立起自己的知识体系很重要，甚至是一切成长的基础。而最好的成长捷径就是每日总结复盘。 创立了2家世界500强的稻盛和夫先生曾说过他的每日“六项精进”，其中一项就是“每日反省”。反省还不够，必须要记录下来，隔段时间就进行回顾，才能避免踩入同样的坑，少走弯路，提高人生效率。 那么既能建立知识体系，又能随时记录的软件是什么呢？ 印象笔记当之无愧。 印象笔记可以通过建立笔记本组，系统地建立自己的知识体系。 手机和电脑端同步记录更新，十分便捷。 以下是杨枫的电脑端印象笔记截图： 里面收藏了我喜欢的文章、我的日记、职场笔记等，分门别类地规整到位，一目了然。 印象笔记不但可以直接在笔记录入，在微信上看到的文章、网页的图片、生活的视频，都可以一键纳入笔记当中。 笔记就相当于我们的第二个大脑，在我们需要某个知识点时，只要在笔记中搜索，马上就能找到对应的记忆。比起抓破脑袋都想不起的痛苦，用云笔记记录、搜索是不是很爽？ 02.思维管理——思维导图看完书总是记不住？ 说话没有条理？逻辑不清不楚？ 你可能需要一张思维导图。 思维导图是模仿人的大脑，进行发散性思维的思维工具。 假如我今天的文章大纲写成文稿，大概会是： 7个工具，分别是知识管理——印象笔记；思维管理——xmind、mindnode；时间管理——疯狂番茄、atimelogger；日程管理——daymatter、wonderlist；运动健身——keep…… 是不是看起来有点累？ 而我用思维导图这样描述： 是不是就看起来清爽很多，更加容易记忆？ 这就是思维导图的妙处，一目了然，清清楚楚，因为它就是我们的大脑啊。 思维导图工具，windows电脑建议xmind，Mac电脑建议mindnode。 03.时间管理——番茄、atimelogger时间就是生命，节约时间就是延长寿命！ 亿万富翁李笑来说过：时间不可管理，能够管理的只有自己，将时间当作朋友，是最好的时间管理方式。 记录下时间每一分一秒的流逝，可以帮助我们认清时间的浪费点，更高效地利用时间。 前苏联有个大牛柳比歇夫，他是昆虫学家、哲学家、数学家，一生出版了70多部学术著作。即使以专业作家而论，这也是个庞大的数字。 在业余时间，他在一年的时间里，收集到13000只跳蚤样本，对5000只公跳蚤做了切片，工作量和成果让人惊叹。 他一年还有大量的通信，一年内写了283封信，发出69件印刷品。信件大多都是认真的长信，并且题材广泛，引经据典。 他熟悉各类文学名著，看过许多历史和哲学书，可谓博学多才。 同样是一天24小时，为什么柳比歇夫就能如此高效地利用时间呢？ 他独创了柳比歇夫时间管理法： 1、分类昆虫学（画两张无名袋蛾的图）–三小时十五分。 2、鉴定袋蛾–二十分 3、社会工作：植物保护小组开会–二小时二十五分。 4、休息：给伊戈尔写信–十分； 《乌里扬诺夫斯克真理报》–十分； 列夫·托尔斯泰的《塞瓦斯托波尔纪事》–一小时二十五分。 基本工作合计–六小时二十分。 尝试一天，什么活动都记下起始和结束时间，休息、看报、散步……然后分析，总结。 这就是柳比歇夫高效管理自己生活的秘诀。 而现在就有一款这样的手机app——atimelogger。随时随地、便捷地帮助你记录用掉的每一秒。 在进行某一类活动时，只要点击一下开始，就可以记录，结束同理。 每天还可以看自己在各个类别的活动统计，马上就能找到自己的时间浪费点在哪里。 再也不会一天忙得晕头转向，却不知道自己这些时间到底做了些什么。 也许你就是下一个柳比歇夫。 另一个让你保持专注的时间管理工具就是疯狂番茄。 番茄工作法大家耳熟能详。就是将时间划分为不同的番茄钟（一般为25分钟），在番茄时间内主动隔绝外界的影响，减少时间的焦虑，高度专注地做一件事。一个番茄钟过后，休息5分钟，再进行下一个番茄钟。 番茄工作法将我们碎片化的时间化零为整，大大地提高了工作的效率，是时间管理的必备神器。 番茄工作法的手机app有n个，其中最有名的是“疯狂番茄”，大家可自行选择。 如此，妈妈再也不用担心我们不会管理时间了。 因篇幅限制，剩余的日程管理和运动健身工具，将放到下一篇文章阐述，敬请期待。 |
|
|
