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视频拍摄过程中，有人追求的是比较平稳的效果（通过防抖附件如三脚架、斯坦尼康等让运动中的画面看起来较为平稳），也有人追求纪实一点的感觉（比如用手持镜头刻意营造一种现场感）。相对来说，两种方式各有优势，可以分别应用在不同的拍摄主题中。圈圈今天主要想跟大家讨论的是：怎么在没有稳定设备的情况下让画面更稳。  方案一：换上广角镜头 拍摄时我们可以选择比较广角一点的焦段。直观来说，广角镜头视角宽广、看到的信息更加丰富，在视觉和心理上可以观众忽略掉画框的轻微变化，而使用中焦或者长焦镜头拍摄的画面稍有晃动感觉就会比较明显。  佳能16-35广角镜头  广角镜头效果 方案二：选择平整的拍摄环境 不同的环境对于拍摄造成的影响程度不同，比如平地、软草坪还有崎岖的山路等等。在拍摄时我们尽量选择比较平整结实的地面，可以有效降低抖动程度。不过有时候可能需要在拍摄角度上进行一些调整，比如拍摄人物在草坪中走动的画面时，就需要在草坪旁边平整结实的地面来进行。  方案三：调整运动步调 选好了运动方向之后，在脚步上我们尽量不要使用大步行走，而是使用小碎步移动，这样可以有效减少大幅度的抖动，即使使用如影、斯坦尼康这样高大上的附件也要这样做。而在手持相机拍摄的时候，我们也要具备这样的思维。  方案四：打开相机或手机自带的防抖功能 目前，手机相机中的光学防抖一般分为两轴防抖和四轴防抖2种，一般手机使用的均是两轴防抖，比如iPhone 6s Plus使用的就是两轴防抖。  而拥有四轴防抖功能的手机，功能默认是开启的（拥有防抖功能的相机也是如此），在拍照或者拍视频的时候，可以更好的捕捉动态风景，即将是手稍微有一点抖动，也能比普通2轴手机拍摄的更为清晰。  需要注意的是，部分相机的镜头防抖功能打开后会产生轻微的噪音，所以如果拍摄现场比较安静且需要同步收音的话不建议打开相机镜头的防抖功能。  方案五：运用正确姿势，借助外力 拍摄时，如果能牢牢固定相机使其保持不动的话，可以大幅减少抖动。因此，手持拍摄时运用正确的姿势牢牢地端稳机器是非常重要的。除了保持呼吸平稳，还可以依靠身边的物体，让身体保持相对稳定，比如靠着墙，桌子，栏杆等。  请珍惜每一个为了稳定而变得妖娆的摄像师（gou） 方案六：利用后期防抖插件 后期是处理抖动的一剂良药，但要注意的是，后期只是对前期缺陷的一种弥补手段，所以稳定效果好坏跟前期拍摄的素材本身有很大关系。Pr和Ae里有专门的降低抖动的插件ProDAD Mercalli，使用效果也是非常明显，小伙伴们可以在后台回复关键词：防抖，即可下载插件进行安装使用。
防抖前
防抖后 以上讲述的内容主要是针对缺乏稳定附件时，如何缓解和避免视频拍摄时所产生的抖动。当然啦，如果预算充足，圈圈还是建议大家购置或者租赁专业的稳定设备和器材~ |
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