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来自： 陋室书屋2 > 《社会课堂》
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图说：春天要多吃五味 ▏酸、温、淡、甜、野的饮食调养
图说：春天要多吃五味 ▏酸、温、淡、甜、野的饮食调养 春天是人新陈代谢最活跃的时期，然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定...
古人养生的8大养生名言
五、饮食五味，养髓、骨、肉、血、肌、肤、毛发。【解释】人靠饮食五味（辛、甘、酸、苦、咸五味）来滋养骨髓、脑髓、筋骨、肌、肉、皮肤、气血、毛发。穿粗衣服、吃粗糙饮食，却可以活到老年。【解释...
脾胃养生十诀：饮食养生28
脾胃养生十诀：饮食养生28.一、饮食有时。就是说，不要等到十分饥渴时才饮食，饮食要讲究定时、定量。配膳中主食与杂粮的搭配、五味的搭...
“五味偏嗜”会得哪些病？
“五味偏嗜”会得哪些病？3，多食辛味的东西，会使筋脉拘急而爪甲枯槁；,4.多食酸味的东西，会使皮肉坚厚皱缩，口唇干薄而掀起；例如，脚气病、夜盲症、瘿瘤等都是五味偏嗜的结果。所以，饮食五味应当...
养生延年益寿 调和饮食
养生延年益寿 调和饮食调和饮食自古就是养生延年益寿的关键。要做到：五味调和 食物与药物一样也有酸、苦、甘、辛、咸五味之分，古人尤其讲究“五味贵和，不可偏胜”，老年人若能五味调和，均衡搭配，...
关于养生的诗句
关于养生的诗句。1、多饮酒则气升，多饮茶则气降。2、宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。9、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。10、养生之道，莫先于饮食。11、阴之所生，本在五味，阴之...
【天天饮食】2011.1.18 — 五味蒸肥牛
【天天饮食】2011.1.18 — 五味蒸肥牛。
饮食养生汇之涨知识！五味与五脏六腑的姻缘
五味与五脏六腑的姻缘。
原来是这样？真的不敢相信！自古长寿有诀窍、古人养生有妙招！
长寿秘诀一：饮食有节制、不会伤身体。长期不节饮食，将产生疾病，有损健康。饮食节，则身利而寿命益；饮食不节，则形累而寿损。古代饮...
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