男人“泄的快”？常吃这3种食物，肾功能好的如黄牛都比不了

女性天生有长寿优势很多研究指出，女性的生理结构天生就比男性更有长寿优势。

中医中肾被称为“五脏之根”、“生命之本”，只有做好肾的养护，生命的“根本”才会枝繁叶茂，枝叶常青。

现在大家知道了吗？

材料：淫羊藿、五味子、芡实。

做法：首先将淫羊藿、五味子、芡实三味药材洗干净，然后烘干研磨细粉。每次取10克左右，倒入杯中，用约200毫升温水调和。每日早、晚食用，一天2次。

大家要健康哦