|
当今社会很多人都患有颈椎病，尤其是从事IT行业和教师，医生，电脑等工作者患这种疾病的比例是较高的。随着当下不管大人还是孩子手机都离不开手，颈椎病更是很常见的了。
颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性。
不二推荐您不妨试试中华瑰宝——艾灸！ 艾灸是用艾绒或者其他物质，点燃后熏灼皮肤的一定部位来治疗疾病。利用艾灸的温热效果可以促进局部气血运行、祛湿散寒，疏通经络、温阳补中。对于治疗颈椎病引起的头痛、颈痛、肩背疼痛及上肢疼痛效果尤为明显，可以用于治疗各种类型的颈椎病。临床上可以根据取穴需要，选择一组或者几组穴位交替使用。 常用穴：大椎穴、身柱穴、肩井穴及阿是穴（颈椎压痛点)等。
1.大椎穴在第7颈椎棘突下凹陷中。
2.身柱穴在背部，当后正中线上，第3胸椎棘下凹陷中。
3.肩井穴取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，此穴位于人体的肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
4.阿是穴也就是疼痛点，哪里感觉疼痛，哪里就是阿是穴。 灸法：每次15到20分钟，灸五休二。女性经期停灸。 注意：饭后一小时施灸，期间不宜着风，灸后半小时不宜洗澡。酒后、运动后不宜施灸。 为了我们自己的身体健康，每天拿点时间放下手机抬头看看天。不二祝读者们身体健康！喜欢不二就多多关注，一起来探讨养生保健！！！ |
|
|
