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一个让腰椎椎管狭窄快速缓解腿痛的姿势及原理 正常椎管，硬脊膜周围有相当空间允许其与神经鞘活动。而在椎管狭窄时，硬脊膜及其内含马尾神经根被紧紧包裹，一旦椎管容积稍有减少，腰椎从屈曲位至伸展位运动时即受到障碍，站立及行走时，腰椎间凸增加，更防止其移动，神经受到牵扯，必然影响微循环，延迟神经传导。临床上出现间歇性坡行，行走稍久，即疼痛难忍。坐位及蹲位时，腰椎转为轻度后凸，椎管容积稍有增加，血供增加而症状也有所缓解。 腰椎椎管狭窄的病人在步行训练中，出现间歇性坡行，立即蹲下或坐下，症状多在一分钟内即可缓解。可站立继续行走训练。 |
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