牙医教你如何保护你的三种牙!

不论是真牙还是我们佩戴的活动假牙以及“长”牢在牙骨中的种植牙，就像家电用品，想要使用长久都需要保养。专业牙医提供真牙、假牙、种植牙保养方法，让这三种“牙”更好地使用。

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真牙如何保养?

刷牙、牙线、洗牙、定期的口腔检查

口腔专业医师告诉我们真正的牙齿保养，其实就是2个部分。第1个部分，在牙齿健康时注意日常口腔清洁和护理。每天至少刷2次牙，早晚各一次，每次刷牙持续时间在3分钟以上。

因为刷牙无法清理牙齿的缝隙处，所以要配合使用牙线。半年到1年洗一次牙，定期进行口腔检查及时发现口腔疾病，防微杜渐。

牙齿与牙龈交界处有一个约2毫米深的围绕牙齿但没有附着在牙齿的沟叫牙龈沟，这是通向牙齿根基的最重要交界处但却最易藏污纳垢，是最容易引起牙齿发炎的地方。如果使用冲牙器，可以很好地清理龈沟。

第2个部分，在发现较小的口腔问题时及时治疗，防止问题扩大化，增加治疗的费用和痛苦。

▲牙线的使用方法

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假牙如何保养?

注意清洗方法和变形后的处理

一般我们说的假牙是指活动义齿。有人以为，假牙的保养就是吃完饭后用水冲洗一下。殊不知这样做只能冲掉表面粘附的食物残渣，而附着在假牙上的细菌及菌斑却无法清除，长期戴用这种假牙，对口腔组织的危害性是很大的。

假牙可用软毛牙刷蘸牙膏轻轻刷洗,刷毛过硬和过于用力刷洗会磨损假牙。如果假牙表面有污渍不易刷掉,可先使用假牙清洁片浸泡后再刷洗。不要用热水、酒精或其它有腐蚀性的清洁剂浸泡义齿。不戴假牙时应浸泡在冷水中保存。

长期维护每半年到一年定期复查,及时发现和处理余留天热牙和假牙可能出现的问题,维护余留牙的健康和义齿的正常使用。假牙使用数年后，因口腔组织改变或塑料性能改变，不合用时，应进行修改或重做，不要勉强使用，以免损伤天然牙或口腔内的其它组织。

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种植牙如何保养?

需要提供专业维护

种植牙和真牙一样，需要注意日常的清洁和保养，同时还需要口腔机构的专业维护。刷牙、牙线和洗牙等清理要做到位，牙缝大的可以配合使用牙缝刷。

想要延长种植牙的寿命，除了自身的日常护理，还少不了专业机构的定期检查和保养，发现小问题及时解决。这需要市民在种牙前就挑选好可以提供术后维护的机构。