每天早晨别再只喝豆浆了，这个更有营养

每天早晨别再只喝豆浆了，这个更有营养

2017-05-13 跟我5天瘦3斤

米糊是啥？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。

米糊更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量；各种谷类混合的米糊，含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。它的做法也非常简单，只要有原料和豆浆机就好啦！