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神经内科随笔(50)---如何提高临床知识的学习效率

 goodluckchao 2017-05-14

培育能力的事必须继续不断地去做,又必须随时改善学习方法,提高学习效率,才会成功。——叶圣陶


很多低年资医生觉得临床神经科的知识复杂难记,理不出一个头绪,常有“待到用时方恨少”的无奈。诚然,神经科的专科性很强,需要积淀的知识非常之多,要想成为称职的临床神经科医生,努力和勤奋是必需的。但是在学习过程中,也不乏有些技巧可以借鉴,主要有以下几方面:


首先,建立起知识体系的主干,碎片化积累各个知识点。这里指的主干就是神经系统解剖和病理生理,没有它的支撑,日后很难理解和记忆其他诸如症状学、影像学以及病理等知识。就像一堆珠子,如果没有丝线,是永远不能成为一根链子,只能四处无目的滚动。知识点的积累可在日常工作中完成,包括识别一个症候、了解某种药物、学习一种影像学表现等等,只要勤于总结,这些碎片化的知识逐渐会汇聚到主干之上,彼此有机地联系起来,等待在诊疗过程中发挥作用。


其次,学会抓重点,从各方面的知识中找出关键词进行记忆理解,忽略一些看似繁复,实则无用的信息。比如在记忆阿托品的药理作用时,可以用“快、红、大、干净”,即心跳快、面色潮红、瞳孔扩大和肺部啰音干净。学习重症肌无力的临床表现时,可以用“随波逐流+危象”,即随意运动的骨骼肌受累、病情波动、肌群逐渐发展和轮流受累,最重的状态是危象等。几十行甚至几页的文字用几个字就可以轻松记忆。


第三,重视用英文字母命名的疾病,善于用英文字母缩写来总结,不但便于记忆,说起来也铿锵有力。比如用midnights九个字母来总结11大类病因: M(代谢性或营养障碍)、 I(免疫介导性)、 D(变性)、 N(肿瘤)、 I(感染)、 G(内分泌)、 H(遗传)、 T(中毒或外伤)、 S(血管)。用TINA来总结发热待查的四大病因: T(肿瘤)、 I(感染)、 N(中枢神经性)和A(自身免疫性)。POEMS的临床特征就在其5个字母之中: P(多发性周围神经病)、 O(脏器损害)、 E(内分泌紊乱)、 M(M蛋白)、 S(皮肤改变); NARP的则是: N(周围神经病)、 A(共济失调)、 RP(视网膜色素变性); MELAS为: M(线粒体)、 E(脑病)、 LA(乳酸血症)和S(卒中样发作)。


第四,尽量用表格来简化和总结。比如2010年MacDonald的多发性硬化诊断标准读起来好复杂,如果把它总结成一个简表,看起来就简单多了(表15)。在除外其他疾病的基础之上,诊断多发性硬化需要表中所列项目≥4分。如果觉得临床上的时间空间多发尚好理解,对MRI上的时空多发不甚理解,可以再补充一张表说明(表16)。


再比如要记住几种常见远端肌病的特点(表17),或者轻松对炎性肌病进行鉴别诊断(表18),通过表格进行总结,会一目了然。

 

 

 

第五,用口诀来帮助记忆一些知识,比如检查颅神经时可以按“一嗅二视三动眼,四滑五叉六外展,七面八听九舌咽,迷走一副舌下全”顺序来进行。又比如在鉴别急性对称脑深部灰质病变时可以按“一问毒物和缺氧,二查营养和血糖,三验血钠肾功能,感染血管不能忘”来一一排查,可以大为简化。


第六,用一些规律巧记临床知识。比如要记住心肌梗死后酶谱升高的顺序,只要对应一下酶谱的首写字母和病理生理,就可以发现其升高的顺序基本是按照字母排序的:即C(肌酸激酶)→G(谷丙转氨酶)→L(乳酸脱氢酶)。在学习骨间肌的功能时,可以用谐音的方法,背侧骨间肌支配手指分开(辈分的谐音),而掌侧骨间肌支配手指并拢(长辈的谐音)。

 

第七,针对一个具体的患者,用基于临床问题的学习方式(problem based learning, PBL),发现并尝试组织解决问题,由此完善一种具体情况的流程。比如收治了一名脊髓病变的患者,通过查阅文献或书籍,向上级医生咨询建议,进行思考、验证诊断,制定检查和治疗策略,形成一揽子解决方案,建立起自己“专属”的诊治流程,以后碰到类似的情况,直接调用再实践即可。只有转化为自己的知识,才是真的知识。


第八,重视每一名收治的患者,把他们作为自己学习的资源,把工作时间转化为学习时间。患者即使诊断相同,但其中的细节千差万别,无论在临床层面,还是辅助检查抑或医学人文等方面,都值得学习。莱布尼茨说过:“世界上没有两片完全相同的树叶。”我们可以说:“世界上没有两个完全相同的病人”。


参考文献 

  1. Polman CH,  Reingold SC,  Banwell B,  et al.Diagnostic criteriafor multiple sclerosis:  2010 revisions to the McDonaldcriteria.Annals of neurology 2011,  69(2):  292-302


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