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随着年龄的增长，头发会逐渐变白，这是不容改变的事实，许多人会把头发再次染黑。不过，头发白不只是衰老的表现，它还能表现出身体哪一个地方出现了问题。 有许多人，本来年龄并不大，看起来并没有衰老到有白头发的地步，而他的头发却是长着许多白头发。  以前老一辈的说法，就是用脑过度，但真的只是用脑过度吗？可是有些老年人，已经到了高龄的状态，却是一头黑发，难道老年人就不用脑了吗？ 显然，这是一些人的自我安慰说法。我个人更相信中医的说法，就是过早的有白头发，是一种亚健康的表现。不过这个还是具体要看数量和长在什么地方。  前额白发 脾胃失调的表现，《黄帝内经》中有指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。人的前额属于阳明，额头多与脾胃相关联。脾胃失调，额前自然长出白发，这个是人体自身的一个反馈系统，目的是告诉人们，脾胃出问题了，要赶紧补上。这方面需要注意的是不要熬夜，伤了气血。  两鬓白发 肝胆问题的表现，小说中常用两鬓斑白去形容一个人。两鬓指的是什么地方？即耳旁的部位，这里和胆有相互联系。由于肝胆互为表里，所以胆有问题，多半肝也好不到哪里去。肝脏主要用于藏血。 两鬓长白头发，是因为血不足，但补血的同时，也需要注意补气。如吃点红枣健脾补气，或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，血也就升上来了。  头顶、后脑白发 肾气不足的表现，头顶为天灵，是督脉、任脉经过的地方，正所谓打通任督二脉，是有一定说法的。任督二脉又与跟体内的肾，有着密切联系。肾气不足，表现在头发上，就是头顶长白头发。同时，后脑勺在任脉附近，这个部位也是非常重要，也跟肾有关。头顶、后脑勺，这两处地方长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等。  发质干枯 气血不足的表现，中医认为，头发变白的原因主要问题，就出在气血不足。气血不足，除了会让发质干枯，还会有白头发、掉头发的表现。在这方面，女性朋友的比例要比男性朋友高得多。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；气血不足，平时可以多喝桂圆百合枣仁茶。  压力过大 压力过大，情绪波动较大，同样会让人长出白头发。因为在这个时候，很容易促使身体神经功能失调。导致体内分泌黑色素发生障碍，减少分泌，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。所以，调节个人情绪并学会控制也是避免长白发的一个手段。 |
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