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脾是我们身体里的有一个搬运工，那么这个搬运工呢，如果你平常不好好的善待她，就给她这个沉重的负担，老让他这个多拉快跑搬运工呢，它就罢工了。它就会把这些东西放在不该放的地方，那么就会产生一个很严重的后果，会带来什么样的后果呢？  这个12和21就是一个时间的概念，12指的是12秒，21指的是21秒。在我国12秒钟就会有一个人发生这个脑血管病卒中，那么每21秒中就会有一个人死于这个脑血管病，所以是相当可怕的，那么在我国的这个发病率水平，跟世界的平均水平比我们都是比较高的。我们每年有270万人人次会得这个脑血管病和我们说这个中风每年有130万的人会死于这个中风，发病率是非常的高。 刚才说的搬运工就是我们这个中医讲的五张六腑当中的脾脏，它有什么功能呢？在我们五脏六腑里有运化水湿的功能。脾就有运化气血精微然后运化水湿的功能，他们如果说我们平常不去善待它，然后给她沉重负担。就像我们平常饮食当中肥甘厚味吃的特别的多，还油腻的，然后很咸的，很高糖的这样的饮食吃得特别多的话，那么给脾的负担就特别重，那么这个脾脏就会影响它的功能，就像我们做搬运工，它罢工了，总体的运化功能下降了，那么我们叫脾运失调，然后生痰生湿，那么运化水湿的功能下降了呢，体内就产生了这种痰湿了，痰湿淤滞在身体的各个部位，那么就会出现这个各个部位不同的这个症状。  痰湿可以来阻滞上焦，上焦：心肺;可以阻滞中焦：脾胃，也可以阻滞在下焦：肾、肠、膀胱，那么也可以阻滞在脉络：上肢脉络、下肢脉络。 如果阻滞这个上焦出现咳痰、胸闷等症状;如果阻滞这个中焦会出现、恶心、呕吐、便溏、便稀等症状;那么如果阻滞在下焦可以出现，通常我们说的泌尿系感染的症状。那就我们经常说下焦有火、下焦有湿有热，伴有尿频、尿急尿痛等的症状;痰湿阻滞在脉络，会出现：肢体的不遂，就是半身不遂，肢体活动的障碍。当体内有痰湿，又遇上急躁、爱发脾气，中医讲肝风产生了，如果肝风产生的时候，那么就容易肝风夹痰。我们说痰随着风势去运行，在身体四周游走，那么他就有可能行走在这个脉络，就造成这个脉络淤滞不通，从而引发中风。 我们要判断一个病人是不是有痰湿，除了这些症状之外，还有其他一些症状。湿的特性是：重，身体沉重的这个感觉，身体的表现可以是头昏沉、身体困重、胸闷、呕恶咳痰、急躁易怒、口苦。 中医上判断是不是痰湿体质，很客观的一个手段就是看舌像。 痰湿体质舌苔判断： 舌苔症状：舌体胖大、舌苔白腻（黄腻）。 正常体质舌苔症状：舌淡红，苔薄白  如何祛痰湿，防中风呢？专家给出三个方法： 、一汤  中医祛湿化痰很经典的方子，叫温胆汤。 组成：半夏、竹茹、陈皮、茯苓、炒枳实。 半夏：燥湿化痰、降逆止呕的作用; 竹茹：清热除烦、降逆止呕的作用; 陈皮：健脾理气的作用; 枳实：降气消滞、理气化痰的作用; 茯苓：利湿利水、健脾渗湿的作用。 这几味药搭配起来，那么就形成了一个健脾理气、湿化痰的这么一个方剂。常用量10克。 、一茶  组成：山楂、决明子、菊花、陈皮 山楂：消食导滞的作用; 决明子：降脂消食的作用; 菊花：清肝明目、降压的作用; 陈皮：健脾理气、化滞除痰的作用。 用量1：1：1：1，决明子可量多些。开水冲泡30分钟。 玫瑰花有疏肝理气的作用，放5--6朵玫瑰花在消食祛湿饮里，加上玫瑰花这个理气药，起到一定的助力作用——祛湿作用。祛痰必先理气，气机通畅了，痰与湿自然就化解了。 禁忌：阴虚体质的人不适合，容易伤阴。 、一贴 穴位贴敷是由经络穴位、药草渗透、温热效应三位一体的综合治疗方法。也就是在温热的效果下将药物通过穴位送进体内，从而达到祛病缓疾、祛湿化痰的功效。 湿气是常年累月形成的，湿气的去除也比较困难。常见的就是针灸、拔罐、艾灸，但都有其局限性。但是在中央台的《健康之路》中，科普了一种穴位贴敷的方法，通过中医外治进行穴位贴敷，是比较科学的。在古代叫“延年涌泉膏”，常贴于脚底涌泉穴，经现代科技改良，叫足贴。此配方的效果更好。睡前贴一贴，在睡梦中祛湿，简单，方便易操作，而且祛湿效果很好。你也可能听过，生姜能够祛湿，但是用发酵姜根粉与艾草成份做穴位贴敷疗法，效果最好。  如果坚持每天贴敷涌泉穴，可使人精力旺盛，体质增强，防病能力增强。据统计，贴敷涌泉穴疗法可以防治手脚冰凉、哮喘、腰腿酸软无力、失眠多梦、神经衰弱、头晕、头痛、便秘、风湿等疾病。 需要了解和实用的读者，可加微信：2836982597 |
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