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圣原最新资讯、产品、案例都在这里 长按二维码即刻关注 人为什么会膝盖痛？ 膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西? 膝盖是一个关节，如果我们老做下蹲折叠的动作，就跟轴承一样会产生磨损。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损。 所以特别需要气血这种润滑油，润滑油充足就没事，润滑油一少就会干磨，就会出现磨损的问题了。这时寒气再进来，在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路，膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。 膝关节拍打示范 拍打膝关节的好处 很多人说锻炼有好处，那得看是在什么情况下锻炼。如果是在膝盖已经磨损的情况下去锻炼，那只能是雪上加霜，越练越坏。膝阳关穴虽然可以很好地缓解疼痛，但怎么让它不疼痛才是最根本的。所以，治本的方法就是让它一开始就不磨损，一开始就让新鲜血液润泽过来。 而让血液过来的最好方法就是拍打膝关节，这么一拍您就会发现气血轻而易举地跑到膝盖上来了。膝盖和腿局部温度提高，血液循环加快。如膝盖发软、膝盖积水、膝盖骨刺以及不明原因的疼痛等症状即刻有效缓解。 另一方面，中医称膝为筋之府，膝就是筋的房子。而肝又主筋，拉筋首先就治肝! 拍打膝关节更是大补肝脏的方法，相当于每天喝几支杞菊地黄丸口服液，还不花一分钱，更不分什么体质，效果还如此好。 拍打要点：须将其前后左右全拍透 很多人害怕骨刺，“这一拍打肯定骨刺就扎着我，多疼呀，给我扎破了怎么办?”其实骨刺是人体的一种自然现象，每个人到一定年龄都会有。它本身不会让人产生疼痛，疼痛是因为骨刺旁边的淤血压迫神经造成的。 把淤血驱散，膝盖自然就不疼了。但去照片子，却发现骨刺一根没少，还都在那儿立着呢。现在市场上有很多这个“刺灵”那个“消刺”的药，其实它们消不了骨刺，只能把骨刺旁边的淤血给化掉。所以说骨刺消不消没关系，并不妨碍我们去拍打。 拍打膝关节，配合肘关节，以及双手和双脚。此八个通用部位，基本覆盖了全身12条正经和任督二脉，是无论什么病都可先拍打的部位，其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。 万病皆由14条经络不通引起，无论被蚊子咬个包，还是体内长了瘤，无论失眠还是便秘，无论糖尿病高血压还是心脏病等等。皆离不开14条经络的淤堵;并且，通常是其中的多条经络淤堵。那么，将这14条经络统统打通，坚持拍打，配合拉筋，您会突然发现各种症状居然减轻了甚或不知不觉消除了! 圣.原产品使用建议 由于能够引起关节疼痛的症状非常的多，建议伙伴们一定要注意，不要轻易保证能够解决别人的病痛，要知道引起病痛的原因后，在进行理疗！使用九清温通进行按摩和舒缓，根据人的情况来辅以其他产品。九清温通的使用一般都能够有效的缓解关节的疼痛！ 膝关节部辅助按摩手法详解 ①放松阶段 在放松阶段，我们会采用科学、系统的放松手法帮助体验者疏通经络，整个放松阶段，大约需要两分钟。 放松阶段第一步，我们使体验者坐正，令下肢呈90度。 放松阶段第二步，使用滚法和拿法按摩膝关节上方的股四头肌，从膝关节向上按摩至大腿根部附近。 （放松阶段的主要目的是让体验者的肌肉放松柔软，以增强机体对九清温通有效成分的吸收。） ②涂抹阶段 在涂抹阶段，我们会采用复合手法在相应部位涂抹九清温通并加以按摩，整个涂抹阶段大约需要15分钟。 涂抹阶段第一步，在股四头肌、膝关节和痛点上涂抹九清温通按摩膏，用摩法以膏体为中心向四周均匀抹开。（注意膝关节上的髌骨只需均匀涂抹膏体，切不可用力按摩。） 涂抹阶段第二步，用指节推法分别从膝关节的内侧、外侧、顶部逐渐推抹至接近大腿根部，反复10遍。（由于膝关节的上方连接着股四头肌,因此要改善膝关节疼痛时，首先需要梳理股四头肌。） 涂抹阶段第三步，用拇指摩法对髌骨周围的软组织进行环形按摩，操作50圈，使膝关节周围组织血液循环和新陈代谢加强。 涂抹阶段第四步，用拇指推抹法对膝关节的内外两侧间隙做循环往复的推抹，操作5分钟。（膝关节的内外两侧是关节炎的好发部位，因此梳理这两个部位的经络是缓解膝关节疼痛的关键。） 涂抹阶段第五步，用膝关节抱揉法操作于腿部的内外两侧，应由膝关节以上的大腿部开始，向下缓慢抱揉至小腿腓肠肌附近，反复10遍。 涂抹阶段第六步，弹拨并点按压痛点，每处弹拨20次并点按20秒。（人体之所以会疼痛，是因为气血瘀滞在局部成为痛点，所以要在这里对痛点加以刺激来疏通气血。） ③照射阶段 在照射阶段中我们要借助烤灯照射涂抹区域，注意保持烤灯与皮肤之间的距离，以免烫伤。整个照射阶段大约持续30分钟。 30分钟后使用热毛巾或纸巾蘸热水擦净皮肤上残留的按摩膏，再用干毛巾拭干皮肤上的水分。 ④舒缓阶段 在舒缓阶段，我们会采用舒缓手法按摩相应部位，整个舒缓阶段，大约需要3分钟。 舒缓阶段第一步，点按或按揉梁丘、血海、鹤顶、内膝眼、外膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、委中穴，每穴点按20秒。（穴位是疾病的反应点和治疗的刺激点，所以我们可以借助穴位的功能起到疏经通络、改善疼痛的作用。） 舒缓阶段第二步，用拍法和捶法舒缓股四头肌30秒。 膝关节部常用穴位详解 用于改善膝关节疼痛的常用穴位共9个，分别梁丘、血海、鹤顶、内膝眼、外膝眼、阳陵泉、阴陵泉、足三里、委中。 梁丘，位于髌骨外侧端直上2寸。取穴时可先将手指置于髌骨外侧缘，然后垂直向上移动2寸即是本穴。 血海，位于髌骨内侧端直上2寸。取穴时可先将手指置于髌骨内侧缘，然后垂直向上移动2寸即是本穴。 鹤顶，位于膝上部，髌骨上方的凹陷处。 内膝眼，位于髌骨下，髌韧带内侧凹陷处。 外膝眼，位于髌骨下，髌韧带外侧凹陷处。 阳陵泉，位于腓骨小头前下方凹陷处。取穴时可先将手指置于腓骨小头处，然后稍向前下方移动至凹陷处即是本穴。 阴陵泉，位于胫骨内侧髁下方凹陷处。取穴时可先将手指置于胫骨内侧髁处，然后向后下方移动至凹陷处即是本穴。 足三里，位于外膝眼下3寸，胫骨外侧约1横指处。取穴时可先将手指置于外膝眼处，然后垂直向下移动3寸即是本穴。 委中，位于腘窝横纹中点。取穴时令体验者下肢伸直，一手手指置于腘横纹外侧端，另一手手指置于腘横纹内侧缘，两手指连线的中点即是本穴。 （本品不可代替药物） |
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