西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们爱好。从前看到用西葫芦做的至多的菜等于西葫芦炒鸡蛋,滋味清淡但却不觉得下饭。之后尝试过凉拌的方式,味道杠杠的!吃过的人都说好吃。克期用西葫芦来做馅,纯素馅儿,包了蒸饺,无肉不欢且不爱吃西葫芦的相公说“这馅儿真好吃”! 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其余养分物质,十分是钙的含量极高。 所需食材: 西葫芦1根,鸡蛋2个,面粉400克,滚水过多,盐4克,食用油过多 做法:
2.西葫芦洗净擦丝。参预2克盐腌制15分钟支配,用豆包布包上西葫芦丝,将水分攥出。 3.鸡蛋打撒,锅中放入少许油,油热后倒入蛋液,用筷子始终搅动。如许做进去的鸡蛋成块平均,大小相符。 4.西葫芦丝中列入少许食用油拌匀,介入2克盐。拌匀。再参与鸡蛋块拌匀就可。 5.饧好的面团掏出,这时候的面应当比刚活好时软一些。搓成长条,切成小剂子。将小剂子擀成皮,放入过量的馅儿,馅不要太多,容易破。 6.锅中放入丰裕的水,放好屉和屉布,将包好的饺子放进锅中,大火开锅后,转中小火,蒸20分钟摆布。闷2分钟掀盖。出锅。 |
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