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生活小常识健康你我他
每天至少8杯水[微笑]
■第一杯水:6:30(排毒又养颜)
■第二杯水:8:30(体贴又健康)
■第三杯水:11:00(解乏又放松)
■第四杯水:12:50(减负又减肥)
■第五杯水:15:00(提神又醒脑)
■第六杯水:17:30(消化又吸收)
■第七杯水:19:00(解毒,排泄)
■第八杯水:21:00(预防血稠)
来自: 蛹虫草君 > 《待分类》
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