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在全民运动的时代，越来越多的人开始选择走向户外。而对于生活在快节奏城市的人们而言，户外运动不仅仅可以活动身体，放松心情，还可以欣赏到大自然的美丽景色。  户外运动具有一定的专业性，因此在运动装备的选择上要考虑其功能和特性，选购时也要有一定的针对性。许多驴友都会针对不同的户外运动而准备不同的户外装备，但有不少驴友在选购鞋履时发现登山鞋和徒步鞋的外观很接近，就觉得两者区别不大，如果你真的这么想那就大错特错了。  简单来说登山鞋多用于山地攀爬，徒步鞋则多用在平坦的路途跋涉，不同的使用环境也使得登山鞋和徒步鞋的各个结构有所区别。  从结构上来看，登山鞋和徒步鞋大多由大底、中底、鞋跟、前帮围、前帮、鞋舌、后中帮、后帮围等几部分构成，针对不同的路面环境，登山鞋和徒步鞋由于适用环境不同，因此在个别部位的功能上也有所侧重。  从外观来看，登山鞋的鞋帮多为中帮或高帮设计，而徒步鞋大多采用低帮设计。另外，登山鞋的鞋底质地较硬，而徒步鞋则比较偏软。  从大底设计来看，登山鞋的大底纹路设计大多采用防滑纹路，并且在大底材质的选择上多采用较硬的橡胶和机制炭素，能够防止在崎岖的山路被碎小的石子硌伤。而徒步鞋的大底材料大多采用较软的橡胶材质，能够增强长途跋涉时脚部的舒适感。  而从前帮围和前帮的材质来看，登山鞋和徒步鞋的区别更为明显。为了保证鞋子的柔软舒适和透气排汗，徒步鞋的鞋面材质大多是皮革加织物的混合鞋面，能够有效保证鞋子的透气性。而登山鞋鞋面大多采用坚韧的全皮或者整皮，比如头层牛皮或者犀牛皮，能够有效防止鞋子变形。  为了更好的贴合足部，为足部提供更全面的保护，登山鞋和徒步鞋在中底的设计上各有侧重。登山鞋为了保证穿着者能够适应崎岖的山路环境，会在中底的抗硌性上做足功夫，多采用防震、减压的材质，还会有意对中底使用增重材质，增加了鞋子的整体稳定性和支撑效果。而徒步鞋则对中底材质提出轻便的要求，毕竟穿着一双重量太沉的徒步鞋会给驴友带来非常痛苦的徒步经历。  值得一提的是，对于登山鞋来说，绝大多数品牌的登山鞋不会采用内胆式设计，这是因为登山鞋以耐用、不变形作为最重要的设计考量因素，鞋内空间利用效率较高，足部根本没有放松的空间。而徒步鞋追求舒适透气，配合内胆设计后不但增强了徒步鞋的稳定性，还能帮助穿着者快速适应多种气候天气。  千万别以为知道了徒步鞋和登山鞋的区别就可以了，在选购户外鞋的时候也需要注意一个问题。 鞋号尽量要大1-2码 在日常生活中买鞋尽可能的是追求合脚，但是在选择徒步鞋和登山鞋的时候一定要选择稍微大一点的鞋子。这是因为长途行走时人的脚部会膨胀，如果户外鞋的尺码刚刚好，脚部膨胀后就会有挤脚的感觉，不利于脚部的放松，也容易出现水泡。 |
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