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美颜说
2017-05-16 20:05
拧 敲 刮 “瘦腿”法，躺着就能瘦！通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游泳类的有氧运动，运动后通过按摩来消除肌肉紧张，这点十分重要。 小编跟你一样，“革命”尚未成功。每个人都有各自的烦恼，不管能不能解决你的问题，但至少给了你们一个惺惺相惜的机会。有一句话说得好，一切都会好起来的。关键是——用…… 想瘦腿,首先要有个瘦腿计划,平日可躺在床上,将一只脚做抬脚运动,加上每天的按摩 瘦腿，坚持就是胜利！ |
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