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来自： yibing168 > 《肝胆》
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最好最简便的还精补脑方法，胜于人参、燕窝，十分钟..
最好最简便的还精补脑方法，胜于人参、燕窝，十分钟..最好最简便的还精补脑方法，胜于人参、燕窝，十分钟..侧身而卧（蜷身），以左右食指塞两耳孔，以舒适不透气为度，闭目，闭口，轻合齿，自然呼吸，3...
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人参燕窝汤白燕窝6克，人参3克。将两者放瓷杯中，加水适量，再隔水炖熟。徐徐服食。功能补益脾胃，增进饮食。适用于泻痢后干呕欲吐，饮食不进等症。<滋补方>
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