用玉米须泡水喝，30天之后身体有了神奇的变化

很多人吃玉米的时候，都特意把玉米须摘掉，没谁会想到用它煮水喝。有关专家说，这是一种浪费，因为大家不知道玉米须其实是一味中药。

由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿，制成茶后，就是很好的减肥瘦身饮料。

早前在民间，我们有很多的偏方，后来都失传了。好在有一些医疗的典籍，详细的记录了一些偏方。在《民间常用草药汇编》中记载玉米须：'能降低血压，利尿消肿。治鼻血、红崩。'在《现代实用中药》中记载玉米须：'为利尿药，对肾脏病、浮肿性疾患、糖尿病等有效。又为胆囊炎、胆石、肝炎性黄疸等的有效药。'

在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有利尿消肿，清肝利胆的功效。中医认为玉米须，甘平，能利水消肿，泄热，平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎、水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等。

玉米须有哪些功效呢？

1.治疗慢性肾炎

取干燥玉米须50克，加温水600毫升，用文火煎煮20～30分钟，约得300～400毫升药液，过滤后内服，每日1次或分次服完。

治疗慢性血管球性肾炎9例，经10个多月观察，其中3例获得痊愈，2例进步，其余4例疗效不明显。玉米须的作用主要表现在利尿，肾功能改善，浮肿消退或减轻，尿蛋白消失或减低等方面。

2.治疗急性溶血性贫血并发血红蛋白尿

曾治疗2例食用野生植物'招鸟棒'中毒引起的本病，即以玉米须1～2两煎剂内服，2例分别于服用4小时及6小时后，尿量增加，肉眼已看不到酱油样的血尿；以后黄疸减退或消失。

据观察，玉米须不但能利尿，可能具有抗溶血、抗过敏及解毒等作用。

以上均摘录于《中药大辞典》

3.治疗糖尿病

在《滇南本草》等中也记载，玉米须具有止血、利尿的功效。不过，一直以来人们对玉米须的认识，仅限于它的利尿消肿作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。

据《浙江中西医结合杂志》介绍，用玉米须开水反复冲泡代茶饮，治疗糖尿病，有效。据《中医杂志》介绍，有研究者在临床上用玉米须汤辅助治疗2型糖尿病79例，结果显示有助于降低患者空腹血糖、餐后血糖。

科学证实：玉米须多糖、玉米须皂苷、玉米须总黄酮均有降糖的作用。

我国民间很多偏方中也有类似的内容，或用玉米须泡水饮用，或将玉米须煮粥食用，都取得了不错的疗效。

玉米须食用方法如下：

蒲公英玉米须茶：玉米须1g，蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g

功效：改善糖尿病

做法：蒲公英玉米须茶的制作方法非常的简单，首先需要将材料洗干净，然后用开水冲泡之后服用。除此之外，也可以将玉米须、蒲公英放入锅中加入清水进行熬煮，煮熟之后加入玫瑰花和玉竹，3分钟之后服用汤水。除此之外也可以将阴干之后的玉米须和绿茶一起用开水冲泡，这样减肥的效果非常的不错。

蒲公英

蒲公英性味甘，微苦，寒。归肝、胃经。有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。经常食用蒲公英，可以促进肝脏排毒，避免服药对肝脏的损害。其次，蒲公英多糖有降糖的作用，可以调理血糖。蒲公英玉米须茶中特别加入了玫瑰花和玉竹。玫瑰花大家都知道，是很好的温性药，既可以中和茶中的寒性，还有很好的温胃活血的作用。而玉竹是很好的养阴生津的药材，玉竹含有的甾甙，还有强心的作用。

玉米须白茅根汤

材料：玉米须、白茅根、红枣

做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟。最后留下药液以及红枣服用。

白茅根

白茅根，始载于《神农本草经》，原名茅根。白茅根主治：凉血止血，清热解毒。用于吐血，尿血，热淋，水肿，黄疸，小便不利，热病烦渴，胃热呕哕，咳嗽。

功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康。

玉米须红糖茶

材料：玉米须、红糖

做法：将干净的玉米须和红糖水搅拌在一起，然后小火熬煮十分钟，并且不断的搅拌均匀，放凉之后就可以服用了，你也可以根据自己的喜好加入冰块。

红糖

功效：如果是咳嗽、产后腹痛以及牙龈出血的患者都是可以服用这道食谱的，能够有效的促进身体健康。