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生活中除了那些非主流的男女，我想大多数的年轻人都不想年纪轻轻就满头白发，但是在现实生活中，许多青少年、青壮年等年龄不大的人，头上却长出一些白发，黑发与白发夹杂在一起特别显眼，看上去比实际年龄大了好多，显得非常没有朝气。许多年轻人为了图方便，也为了拯救自己的形象，不得已只能去染发了，虽然知道染发头发的伤害很大。 那么有什么经济实用的办法来让白发早点黑回来呢，树叶可以说是我们日常生活中最常见了，地上落得到处都是。一种常被农村拿来烧柴的树叫柏树，其叶子（侧柏叶）便可用来增强毛囊的代谢功能，去除头皮屑、治疗脱发、促进头发再生。
侧伯叶的功效虽然神器，但是千万不要像上面这位直接吃，按照以下小编说的做才是正确的。 取新鲜的侧柏叶二两，然后用60度的白酒泡侧柏叶，泡大概一个月左右。每次洗头发之前，先用叶子擦洗头发，半小时后再洗头发。坚持一周三次，慢慢黑发就会长回来。 大家都知道食补才是最健康的，你如果嫌上面的方法太麻烦，那不妨来跟着小编一起来看看对白发有着神奇治疗效果的食物哦。 以黑养黑，这是大家都知道的常识，黑芝麻它味甘而性平，可以补五脏、益气力、久服能使头发乌黑秀亮，养肝血、滋肾阴、坚筋骨、明耳目、充胃津、增气力、延年益寿。
桑葚干富含活性蛋白，多种维生素，还有黑发最为重要的铁元素，营养是苹果的5~6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效。 黑枣有着很好的补血功效，对于贫血，血小板减少，肝炎，乏力，失眠，乌发有着很神奇的疗效，还能益气生津哦。 核桃和扁桃仁、腰果、榛子并列，被称为四大干果，是公认的“养生果”。它营养价值丰富，含有大量维生素、蛋白质、碳水化合物等。味甘性平，入肺、肾、大肠经，常吃核桃可治肾虚，腰疼。 其实核桃的营养功效大家多多少少都有了解，但核桃的吃法不同，得到的效果也不同。
何首乌，有生何首乌和制何首乌，只有制首乌能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。打磨成粉后泡茶喝有很好的乌发效果。 欢迎关注我的大鱼号：生发脱发专家 微信公众号：UCshengfa |
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