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宝宝初加辅食时新手妈妈有时挺无厘头的，上一辈人说加蛋黄，加肉，加菜……，听多了，自己都觉得不是亲妈了，总怀疑自己是不是给宝宝吃的不够好不够多。 分享一下我家二宝初加辅食的过程。二宝是纯母乳，所以到六个月加辅食。因为只有我一个人带孩子，所以事事都尽量细心呵护，刚开始加辅食时给二宝吃的纯米粉（米粉有几种分类，蔬菜的肉类的）。 第一天：取适量奶米粉倒入碗中，边倒边搅拌。静置约30秒再进一步搅拌，试好合适温度，即可给宝宝喂食。  刚加时宝宝吃不了上面那么大碗的，我只给吃了一小勺，然后等到第二天观察二宝排便和过敏情况，没事了，第二天第三天继续一小勺的米粉，再观察，没事。第四天在原来的基础上多加米粉，重复以上的过程，吃过三四天，宝宝一切都正常。那么考虑加蛋黄，鸡蛋是廉价的好东西，好吃营养又丰富。 当然先吃蛋黄不吃蛋白这个道理大家都明白，这里不再做阐述。刚开始吃时也是少少的加，一个蛋黄分四小份，每次喂一小份，单独吃蛋黄有些宝宝觉得干，可以加一点点温开水调下，宝妈一定不要觉得宝宝喜欢吃，就多喂，等到宝宝拉肚子不消化时才觉得自己手贱。我家二宝这样吃了半个月的蛋黄，中间没有什么不适。  六个半月时我开始给二宝加蔬菜，蔬菜也是一样一样的加，每样蔬菜吃三四天，没问题了再添加新的蔬菜。现在蔬菜农药挺多的，买回家用苏打水或面粉泡半个小时，用清水冲洗。煮熟的蔬菜用擀面棍捣烂加在蛋黄或者米粉里一起给宝宝吃，因为刚开始吃的蔬菜很少，直接擀面棍上阵。  我家二宝六个月时长得挺好的，体重有20.5斤，身高71公分，身高到让我挺惊喜的，出生时体重6.8斤，身高只有48公分，儿保医生说超高超重，无所谓啦，只要健康。  言归正传，纯米粉吃了一个月，换成蔬菜米粉，蔬菜米粉里分类也挺多的，有山药，胡萝卜，西兰花，南瓜……，宝妈可以根据喜爱选择，也可以自己动手做，我家大宝就是我自己制作的，带二宝完全自己一个人带，时间有限，直接超市选购。 七个月时慢慢给宝宝添加水果，也是做成泥，刚开始一点一点喂，一种水果吃三四天，没问题再添加新的水果。有的宝宝很容易过敏，那就要先避开酸味重的水果如橙子、柠檬、猕猴桃，还有芒果之类的。 总之加辅食不能操之过急，要循序渐进，宝宝一定会吃好睡好，健康成长。因为二宝快睡醒了，今天就分享到这，空了给大家分享每个月每天不同辅食做法。 |
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