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现在这个看脸的世界，颜值是很重要的！还有一个与颜值齐肩的那就是“身高”了，那些被人津津乐道的“大长腿”和“高富帅”就足以说明身高的优势了。 俗话说得好“一高遮百丑”，想必各位宝妈们也不想自己的孩子输在起跑线上吧？“春生夏长、秋收冬藏”，意思是说春夏适合人体生长发育。现值初夏，宝宝成长又踏进了一个新的季度。在这个初夏时节，怎样让宝宝长得更快更好？ 穴位按摩很多家长在这个时期注意多给孩子加强营养、注意锻炼，其实这个时候如果同时多给孩子按摩几个关键的穴位，通过推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，能达到事半功倍的效果。此法简便易行，孩子更容易接受。 ①按压百会穴：  播放GIF(位于头顶正中心，在两耳角直上与眉心向后的连线的交叉点)。家长每天按揉孩子的百会穴20～50次。可振奋阳气、扶正祛邪、清利头目。 ②推三关： 播放GIF(前臂内则腕横纹到肘横纹处，用食、中二指自腕横纹推向肘横纹)100～300次；可调理脾胃。 ③揉腹： 播放GIF家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。 ④捏脊： 播放GIF孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住患儿皮肤，拇、食指前移，提拿皮肉，同时向上捻动，自尾椎两旁（即脊柱两侧）双手交替向前推动至大椎穴（脖后突出位）两旁。每天睡前给孩子捏上3～5遍。对调理孩子消化系统，增强抵抗力有好处。但家长一定要认真练习才能达到准确熟练的操作。需要注意如果孩子背部皮肤有疾患就应该禁用。可健脾和胃、祛风散寒、通络扶正、振奋阳气。 ⑤拿三阳、三阴经： 胳膊、腿的外侧为三阳经，内侧为三阴经，“拿”是推拿的一种手法，具体是拇指与其他四指相对，捏住某一部位或穴位揉捏的手法。三阳经要从上往下捏，三阴经要从下往上捏，每天各3～5遍。 ⑥揉涌泉穴： 播放GIF涌泉穴在脚底的掌心处，每天揉30～50次。有补肾的作用。 家长每天给孩子进行这些穴位的按摩、经络的推拿，可舒通经络，增加气血营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育。 影响宝宝身高的其他因素1、注意睡眠时间 2、快速长高饮食三元素：蛋白质、钙质、维生素 3、加强户外运动 我是邹妈妈，我是一个有5年经验的育婴师。相信有很多人都有这样的忧虑，抗生素伤身体但又不得不接受，因为这样才能快速治疗疾病。虽然快速但弊端就是降低抵抗力。近年来，很多宝妈都跟我寻求增强宝宝抵抗力的方法。我都会告诉她们，一是尽量少打针吃药；二是学习一些常见病的穴位按摩方法。像今天介绍的长身体的方法，是超过10000名宝妈验证过的良方。相信很多宝妈也在为孩子的健康状况困扰。像感冒发烧、积食便秘我都有系统的按摩方法。有想要学习的宝妈可以在文章下方留言，我会及时回复你。你也可以添加我的微信。 这是我的微信，17775810047；只要你想了解的，我都能帮忙解答！ 更多育儿方法和护理方法，我都分享在朋友圈里，宝妈可以随时查看，帮助孩子健康成长。 |
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