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不如意者十之八九这个ID承蒙版主大人高抬贵手，终于在昨天解封了，恰好昨天《大叔教你迅速建立强大无比的心理素质，神功在手，天下我有》这个帖子也出版成功，下班前刚刚收到样书，书名《如何迅速建立强大的心理素质》。因果成熟常常是这么巧。 那么为了感谢各位朋友长期的支持，开这个帖子，赠送大家十本样书。 赠书的方法很简单，从第二页起，谁抢到沙发，就请站短内发给我你的收货地址、联系人姓名和手机号，我会用快递把书发给你。但同一ID如果连续回帖3次以上，就算抢到沙发也无效，会把书发给那一页的第二个回帖人。如果我恰巧抢到沙发也顺延给下一位。 当然，如果你抢到下一页的沙发还是有效的，只要不是连续回帖3次以上就可以。 这里加一句，一切解释权归本人所有，哈哈。 强调一句，本帖原则上不回复留言，只做赠书用。 如果对老帖的理论觉得意犹未尽的朋友，可以去我用新的ID“善解万物1”开的新帖《戏说金庸之心理训练法—使你掌控内心增强自信》看看， http://bbs.tianya.cn/post-funinfo-6477505-1.shtml 老帖比较轻松随意，新帖比较严谨详尽，看个人喜好吧。 祝大家一切吉祥如意，平安幸福。 （来自天涯社区客户端） 我会把老帖的内容发一部分，但出版公司规定，只能发书中30%的内容。请大家见谅。当然，实体书中被删除的部分不在限制范围内，有关佛学内容在书中都被和谐了。 Jing东，亚马xun，当当和X宝都有出售，价格不一。搜索书名《如何迅速建立强大的心理素质》就能找到，我就不发链接了，免得再被封号。（来自天涯社区客户端） 我来发一部分老帖的内容，帮大家顶顶贴。（来自天涯社区客户端） 首先声明，我是人不是神，虽然心理素质极其强大，但我的观点肯定不是宇宙终极真理，自然难免有偏颇之处，更不可能适合所有人，人生还得你自己慢慢去体悟，我只是把一把锋利的刀默默交给你，用不用、怎么用还得你自己决定。 开宗明义，因为我们要学会的就是强大的心理素质，那么什么是强大无比的心理素质呢？ 定义如下： 1、不需要依靠任何外物来给自己找自信，富而不骄，穷而不馁。失去了不沮丧，得到了不忘形。 2、人不是神，都会犯错，做错了事尽力弥补过即可！不要长期地后悔、愧疚。折磨自己没有任何意义，已经发生的事没有任何办法改变。不为过去的事而无用的懊悔，这是强大内心必备元素。 3、失去任何人、事、物，你还是你，你是独一无二的，不会因为谁从你生活中消失了你的精神上就少了什么。这就是第三条标准，情感上不依赖任何人、事、物，而独立圆满，坚强挺立。 4、不在乎任何人对你的负面评价。（正面评价呢，笑呵呵的收下吧，但不要随便就飘飘然的当了真，要看清对方称赞你的目的，是要从你这得到什么。并且不对正面评价持有必须再得到的心态，来去随缘不强求。） 5、不盲从、不轻信任何权威人士、组织和权威理论，具备独立思考的勇气和智慧。 以上是强大心理素质的必备标准。（来自天涯社区客户端） 本文只是给绝大多数心理素质尚未达到巅峰的普通人看的，如果您是那种对自己的三观坚定无比的、从不怀疑自己，也没有任何烦恼的人，那就没必要看了，无论您的三观是对是错，您能坚定的认定自己的道路，那你已经是个强者了，是非对错，你以后的生活经历会毫无差错的反映、回馈在你身上，幸福与否各人自己承担。 学会了我的秘籍呢，不敢保证别的，至少你一生中不会再郁闷、困惑、纠结、为感情痛的死去活来、受点挫折就哭天抹泪甚至是一蹶不振，一切负面情绪都会离你远去。 以上几点看着简单抽象，做起来学问就大了，我会深入简出的给大家讲透彻。包括爱情、婚姻、亲情、工作等等方面，告诉你在这些方面遇到挫折和困难如何应对。（来自天涯社区客户端） 首先介绍一个重要概念，我叫它"纺锤体结构"。 这个纺锤体在任何领域都适用，爱情、亲情、友情，事业、人际关系、社会结构都可以使用这个模型，"纺锤体结构"文字解释：就是一个两头尖细中间粗的圆锥体，形状类似一个竖立的枣核，上端一小块是红色，下端一小块是黑色，中间是黄颜色。 红色部分代表上层、成功者、掌握更多社会资源者等等含义。 黑色部分代表下层、失败者、社会资源极少、被压迫者等等含义。 黄颜色部分代表中间阶层。 直径粗细代表人口数量的多少。 通俗的讲就是极好的占2%-10%左右，极差的占2%-10%左右，普通的占80%左右。 这个理论只是为了让大家领悟一些真相时使用的，这个结构体适用于一切角度，解释一些现象。 比如放在爱情和婚姻上，就是深爱到极点的，彼此以诚相待、心灵相通、终生不渝的，是上端红色部分极少数的；尔虞我诈就为了骗你钱，然后跑路的，互相欺骗甚至互相残杀的，是下端黑色部分，也是极少数的；而我们大多数人，就是中间黄颜色部分，爱的不温不火，也有真情也有欺骗，利益交换大致均衡，即使小有不甘心，也不至于非要弄得你死我活的，也就是夫妻在一起“过日子”那种。 放在社会地位和财富积累的角度上，这个就特简单了，极有钱的，极有权的，权钱都很多的，掌握了大部分社会资源的，就是红色顶端部分极少数的；穷的三餐不继、勉强温饱的、谁都敢欺负的是黑色部分极少数的；大多数人在黄颜色部分时升时降的沉浮着。 放在心理素质的角度上就是，各种类型的心灵强者，就是少数处在红色顶端的；那些受了打击变抑郁症的、精神病的乃至自杀的，就是黑色最下端的；心中有痛苦、有迷茫有困惑但不至于影响到你正常生活的，这就是中间黄颜色那部分的大多数人。我们的目标就是至少在心理素质这一层面，看过本文的都能升到红色顶端去。 总之任何事情，你都能用这个纺锤体理论去诠释，比如一个单位，极其恶劣的小人是少数，极其善良的圣母也是少数，大多数是有善有恶的普通人。 在我的文字中，讲的任何事，都是讲的黄颜色部分的具有广泛性的大多数情况，极少数的情况不具有代表性，讲了没意义，请大家谨记这一点，不要拿特例来钻牛角尖，我们大家都是普通人，就讲和我们息息相关的东西。（来自天涯社区客户端） 第二个重要概念，楼主叫它“唯利益论”，它揭示了一个冰冷的真相，那就是：这世界上所有的人际关系，本质上全部是利益交换。 这个利益大致分三类，1、财物利益。2、情感利益。3、道德感利益。这个比较复杂，我会以后再详细解释。 无论是恋人、夫妻、兄弟姐妹之间，还是亲戚朋友、同事之间，还包括一部分父母和子女之间（请看清楚哦，我说的是一部分父母啊，不是全部，事实上另一部分父母对子女的爱那是真实和相当无私的，值得尊重，当然，这里面也是有情感利益和道德感利益跟随的。）全部如此，几乎无一例外。 请不要看到利益二字就觉得肮脏，正当的追求财物和情感利益是没有任何问题的，而正确的追求道德感利益的人，更是值得钦佩和赞扬的。 要达到心理素质的巅峰，我们首先要看破一些东西，推翻心中原有的某些“天经地义”的观念，重新质疑、分析、拆解一切权威和主流思想，然后取其精华去其糟粕，这样才能建立自己独有的三观（世界观、价值观、人生观），使之坚不可摧。 我的文字一向冷酷精准，直指事物最本质的真相，而真相往往如万年寒铁一般，灰暗、冰冷、不可动摇，玻璃心的读者们如果接受不了就不要看下去了，呵呵。（来自天涯社区客户端） 爱情是什么？千年以来争论不休。 其真相是什么呢？现在大多数的爱情就是性欲做引子，男女之间一场智商、情商、还包括了外貌、财力等等一系列因素影响下，为期一般不超过2年左右（这是尽量往长了说了，再有特例的，最多也就不超过3-5年，）的以勾引对方上床交配为最终目的的一场博弈或者说是游戏。本质就是性欲为动力。 真正的爱情也是有的，但得具备以下标准，爱人万一出现以下情况之一：无论是被人泼了浓硫酸还是被火烧的彻底毁容，或者重残重病一辈子卧床，或是植物人终身不醒，或是家里穷的吃了上顿没下顿，而且永远都这样穷。或是爱人犯法被判了无期徒刑，或是爱人患了强传染病如艾滋病、麻风病等。 在以上灾难发生时，另一方有条件离开并过上大好生活的情况下，坚决不离开，一生一世不离不弃。（来自天涯社区客户端） 还有一个条件，面临生死关头，两人只能活一个时，能把生存机会毫不犹豫让给对方，而且不能只是一方对另一方这样，得双方都是这样对待彼此，永远不互相怀疑，这叫真正的爱情。以上这些条件请问现在有几对爱人能做到。 且不说这些大灾大难，就说两人离散多年会怎样？当年，内战结束后国民党军退到台湾，大陆这边就剩下了很多单身女子，她们的爱人去了海峡彼岸，多年没有音讯，有的女子就终身未嫁，虽然她们不知道对方的任何情况，还是选择了单身一辈子，而男性就大多就在台湾那边成家了，当然也有少数终身未娶的。 就这个多年没音讯，双方都能不娶不嫁，这个条件，现在有几个能做到？这个都做不到还奢谈什么爱情，爱情这俩字在现代已经贬值了，而贬值的原因我们每个人都有责任的。（来自天涯社区客户端） 所以，我才说现在的爱情大多数是利益论指导，大家就看看身边的人，结婚前双方家庭的种种博弈吧，你出多少彩礼，我出多少钱装修，房子写谁的名字，谁买房子谁买车，和菜市场讨价还价还有多大的区别，都在拼命的保护自己的各种利益。都是假设对方是有出轨离婚可能的有罪推定。爱人之间的信任在哪里！ 当然有很多夫妻到死都是甜蜜恩爱的，但那是经过长期相处后，把男女之间狭义的，由性欲引发的占有式爱情转化成了亲情和责任，这种感情实际上已经不能单纯称之为爱情了，而是从占有变成了彼此付出。还有一少部分夫妻，真的是灵魂共鸣，可以吸引对方爱自己一生，但这种情况及其罕见。 谈过恋爱的都知道，热恋时见到对方的那种激动，热血上涌的情况，第一次牵手，第一次接吻，第一次XO的时候，你心跳是多少？几天不见就抓心挠肝，用潘长江的话说，“挠心挠肝啊，满地转圈啊，脚蹬窗户台哎哎，两手挠炕沿呐啊啊啊！” 偶尔电话不通短信不回，那就开始胡思乱想，猜对方是不是不爱我了，是不是和别的异性在一起暧昧呢，这些是爱情的症状。夫妻之间感情再好，只要结婚超过3-5年的，你见过哪对有这种症状的？（来自天涯社区客户端） 上面说到了爱情是一场博弈或者说是游戏，那么就必然会有输家和赢家。这输赢的标准分好几种，主要看你以什么目的开始这段爱情，目的不同衡量输赢的标准也不同。不一定说你得到了对方然后他（她）和你结了婚就是你赢了。 也不是说对方把你甩了，扑奔小三而去，你就是输了。福祸相依，你得到的也许是个人渣中的战斗机，你失去的也可能是该种战斗机的驾驶员，总之失去的，可能就是祸害你一辈子让你不得一丝快乐的人。 首先假设你是为了结婚为目的而开始这段爱情的，然后你们无可挽回的分手了，那么输赢标准就是以下这样，你俩无论何种分手后，谁难过的要命，茶饭不思、辗转难眠、甚至自残自杀，谁就是输家。谁潇洒离开，短期内摆脱阴影，快乐的生活，谁就是赢家。记得开始我说过的第三条标准吗？情感上不依赖任何人、事、物，而独立圆满，坚强挺立。 也许你会说，这个说来简单，具体怎么做到，感情不是机器，没有开关，怎么能说停就停呢？其实很简单，你要牢牢记住，当你开始一段感情的第一天开始，你就要告诉自己，他（她）随时会因为任何原因和我分手，永远离开我，这个想法要铭记。（来自天涯社区客户端） 你又说了，这样我怎么体验真爱，这不是欺骗感情吗？你错了，请看两门绝技--“自我催眠和抽离自我”。 这招“自我催眠”可算是一门绝技，轻易不传啊，它绝不是只能用在爱情领域，学会了它你就等于掌握了一件利器，可以说在自己心中铸造了一把无坚不摧的倚天剑啊。 浅显的说，自我催眠那就类似优秀的电影演员，在饰演某个角色时，使自己完全沉浸在角色的内心世界里，然后就可以真实还原、体验该角色的情感波动。有的演员演了悲情角色很久出不了戏，情绪低落，因此改变性格甚至自杀的都有，这就证明了自我催眠后的情感体验，还是相当真实的。 往深了说就复杂了，你得有把整个人生当做一场戏，所有悲欢离合只是由你来演来体验一次的勇气和境界，这个后面会细讲，现在略微一提，不必深究。 现在你可能大概明白我的意思了，让你有随时分手的心理准备，不是不让你投入感情去爱。既然你不能内心强大到独身并快乐的过一辈子，那趁你年轻的时候，不轰轰烈烈的爱一次，直接让你达到心理强大的巅峰，你是做不到的，也少个一段深刻的人生体验，老了回忆什么啊？是吧。（来自天涯社区客户端） 再者说，经历过爱情跌宕起伏的锤炼，也是日后心理素质提高的一个有利因素。问题是怎么投入感情，怎么爱？才能不受刻骨铭心的伤，同时又能体验到刻骨铭心的爱呢？ 那你在确定对方是个能和你玩爱情这场风险极大的游戏的好对手之后（比如他比较帅、他比较温柔体贴、他还算有钱，她很漂亮、她胸大、腿长，她性格温柔等等因素，）可以判定你比较喜欢他（她）后。你就可以好好的爱他（她）了，和别人一样去热恋，他（她）对你关怀备至，你对他（她）思念万分，互相可以付出很多，这些都没问题。 在这种心态下，你肯定能体验到热恋中所有类型的情绪变化与冲击，苦苦思念啊、猜疑吃醋啊、彼此默默的关怀和带来的温暖啊、一件小礼物让你开心的不得了啊、一句话说错了吵得不可开交然后和好了又抱着痛哭然后再吵再和好啊、种种这些你都能体验到。（来自天涯社区客户端） 那么你会说，这和别人没什么分别啊？有！只要你在这场热恋中深深记住以下几点，就和别人不同，无论结果如何你都是赢家，不会受伤。 1、你俩从认识的第一天起就可能随时因为任何一种原因彻底决裂，因为世间一切皆是无常，人心更是善变，不只对方会变，你自己也可能会变，即便开始都是真心相爱，也难保某天会彼此厌倦。 2、这是一场游戏，你若不离不弃我必终身相随，你若负我，那这个游戏到今天结束，不玩了，而你也是真心付出了感情来玩这场游戏的，也不是欺骗感情，伤心你也伤了，难过你也难过了，只是你心里牢牢记住你是个演员，这场戏随时可能结束，这些情感你可以体验，一旦戏结束了，你得马上出戏。 3、女孩子结婚前最好不要付出身体，我不是处女至上论者，我只是纯从利益角度出发，我们这里是中国，女孩子要想身价高些，在玩爱情婚姻的游戏中多占优势，那么保住自己的矜持有好处的，最主要是，不付出身体，你出戏容易些。（来自天涯社区客户端） 如果说了这么多，你还是不明白，那举个例子，假如你爱人的性格是那种吃硬不吃软，有了情感异动必须震慑一下，对方才会悬崖勒马。而你在他（她）的手机里发现一条其他异性发来的极其暧昧可疑的短信，你应该怎么办？你说我在学强大的心理素质，我当没看见。 NO，你错了，你现在是这场戏里面的演员，得按照剧本走，此时你的理智告诉你，你的戏应该是适中程度的发怒，追问，并且根据对方的反应判断接下来怎么演。这时候你真的要调整自己的表情和言行，可以表现凄婉哀怨，也可以表现中等的愤怒，甚至可以表现出暴怒，咬牙切齿都可以，而心里应该有一个亘古不变的原则在提醒你，这是爱情游戏中按照规则必须打出的一张牌而已，你的心最深处是没有生气的，是抽离出去看着你自己和对方在吵架。 简单说，就是用一个理智平静超然的“A你”，时刻盯着那个会有喜怒哀乐情绪的“B你”，看着B去体验人生一切悲欢离合，随缘处事，A只做对B的观察研究。不代入B的情绪。 这就是超神技能“抽离自我”，其作用之大，作用范围之广，可以用在任何时间、地点、事件，很好很强大，以后会细讲。（来自天涯社区客户端） 下面继续讲爱情，首先，我再次强调，教你自我催眠，以演员的心态去面对爱情，不是叫你玩弄感情，你的有演员的职业道德，对方对你真心的好真心的付出，你要记得，要有相应的回报，但还是那句，女性不要轻易的用身体去回报对方的财物付出，否则你可能会输。 因为有些男人很会伪装（这段会揭开很多男性的画皮，对不住大家了，我只是要说真相而已，希望少些单纯的女性踏入陷阱，后续也会讲男性如何避免被女性骗的，很公平，呵呵）。 男人可以伪装到什么程度呢？他会对你无微不至的关怀，而且又恰到好处不会过分，你生病了他会嘘寒问暖、端水送药，天气变化他会告诉你及时加减衣服，你心情不好他会柔声细语的安慰你。你需要什么喜欢什么，只要他的钱还够，他就会尽力买给你。 你任性时他会包容你，不和你计较。甚至你不愿意和他亲热，他也不会表现出生气，而是告诉你，他爱你，他可以等，总之，和他交往你感到很舒服很安心，甚至很依赖，然后呢，你可能就陷进去了，再也离不开他了，多少女孩子就是这样踏入了人渣的陷阱啊！ 当然我不是说有以上表现的男人都是伪装的，也有真心付出真的想和你白头到老的，我指的是心里就没想和你过一辈子，然后又对你如此付出的，那必是只求把你哄上床的人渣无疑。一切都是他的手段，上床才是目的。（来自天涯社区客户端） 那么你会问了，我怎么分辨对方是不是真心要和我厮守终生呢？ 很抱歉，有些男人为了和你上床能使出的手段之多，智商之高，你一个年轻女子那是很难分辨的，尤其是在动了一定感情的情况下，智商会被严重蒙蔽。 那么如何避免被骗最后搭上青春、身体，然后受重伤呢？ 你得记住两句很重要的话，1、任何时候，不要轻易完全相信任何人说的话。（这条同样适用于所有人际关系）尤其是大事，即使亲眼看到了你都得再三核实才可以确认，说句不好听的，父母有时候为了某些原因都会对你说善意的谎言，何况别人。 2、世上没有无缘无故的爱恨，别人对你好必有所图，必是要从你这得到什么（当然，有所图不一定就是坏事，如果对方图的是和你平等的交换友情或爱情，这个所图就是正当的）。 以上两条是铁律，你时刻记住这两条，并且做到，那么别人就很难骗到你什么。（来自天涯社区客户端） 但是呢，道理说得再好，每个人领悟和掌握的程度不同，万一你没用好，还是被骗走了什么，比如财物，比如青春，比如身体，那怎么办呢？ 这才回归了我们的正题，如何建立强大无比的心理素质，这才是我们的最终目的。 我并不是专门教你如何谈恋爱，找老公、老婆的。我们不是林和靖，做不到梅妻鹤子，那么就难免沾上男女感情，而感情除非你不沾，沾了就难免受伤，只是伤的重不重而已。 红尘中打滚，很难红尘不沾身，毕竟多数还是普通人，难以心如明镜，我们要做到的是尽量不沾心。 我们只要有了强大的心理素质就再也不怕情伤，这才是王道。（来自天涯社区客户端） 其实说起来很无趣，即使真心想和你做一辈子夫妻的男人或者女人，其本质仍然是利益交换（再次强调，利益绝不单指财物，而是包含着生理快感、情感安慰、道德满足感等等因素） 夫妻这种社会制度，其本质就是搭伙过日子，互相帮助，优势互补而已。 男人需要发泄欲望，需要繁衍后代（这方面对女性外貌和健康有一定要求），需要有人做好后勤工作（这方面对女性品德有一定要求），然后他才能安心出去工作赚钱，原始社会是安心出去打猎，性质相同。 女人需要男人提供物质帮助，精神安慰，保护自己的安全感，（当然女性也需要欲望的发泄，也需要繁衍后代，只是比男人的愿望要略轻微一些）。 这样就是利益交换的本质了，男人提供女人需要的，女人提供男人需要的，两人感觉对方能提供的利益和自己的的内心愿望比较符合，那么好，握握手，这笔买卖做成了，结婚吧。（来自天涯社区客户端） 一个重要概念，楼主叫它“唯利益论”，它揭示了一个冰冷的真相，那就是：这世界上所有的人际关系，本质上全部是利益交换。 这个利益绝不是单指财物，情感和道德感上得到满足那也是一种利益，这个比较复杂，我会以后再详细解释。 什么恋人、夫妻、兄弟姐妹、亲戚朋友、同事之间，还包括一部分父母和子女之间（请看清楚哦，我说的是一部分父母啊，不是全部，事实上另一部分父母对子女的爱那是真实和相当无私的，值得尊重）全部如此，几乎无一例外。 讲着讲着爱情，为什么插一段利益论呢。 就是告诉你，无论你是热恋阶段还是刚过热恋正要结婚，（结婚之后就暂时不说了）你要时刻记得他（她）只是符合了你心中利益交换标准的一个对象而已，爱情游戏为期短暂，你们已经尽情的玩过了，爱情的甜蜜辛酸你也都尝过了，（前提是你是按照我的自我催眠的方式演下来的，而不是真的入戏出不来了那种）那么以后就老老实实地按照游戏规则，继续双方的利益交换就可以了，他（她）给你经济财物的付出，你回以情感上的安慰和关怀，或者他（她）给你情感上的安慰和关怀，你回以经济财物的付出。当然还有身体上的彼此安慰，呵呵。（来自天涯社区客户端） 再说说渣男和普通的想和你好好过日子的男人的区别吧，最极品，最低档的渣男（无论美丑穷富）那就是一个目的，和你上床，这种很好分辨，你就让他不得手，很快他就失去耐心了，会转移目标。 另一种渣男比较讨厌，就是完全的不成熟，没责任感，他自己都不知道自己下一步要干什么，以后的人生规划完全没有，就是想着泡妹子，然后拿下，（跟上面的极品渣男一样满脑子精虫，不过稍微控制力好一些）至于能不能结婚，你意外怀孕怎么办，这根本不在他考虑范围内，你和他谈谈未来，结婚后怎么生活，他就含糊其辞、茫然以对或者完全脱离实际的空嘴说大话，好像只要他愿意，做个千万富翁是很轻松的，只要你等着他养你就行了，这样的你就赶紧离他远点，纯属浪费生命。 正常的好男人，无论年纪大小，穷富与否，他得有一份责任感，有了责任感做事就不会太离谱，无论恋爱婚姻，他都能较好的付出情感和努力，你多看看他平时为人处世就可以判断出来，对父母态度如何，太差的不行，这属于没人性的，完全愚孝的你最好躲远点，在他心里父母是天，你永远是排在最后的，这利益交换的就不对等了，永远不对等，不是说孝顺不好，是不能愚孝，没有是非观的愚孝说明这男人不成熟没主见。 还有对朋友如何，是否较重承诺，但也不能是死守承诺乱讲义气的白痴，要有自己的原则，该做的做，不该做的朋友再好也不能乱做，没事就跑出去帮人打架的一律远离。 再者看他对待外边社会地位低下的人态度如何，不要求他一定是乐善好施，但最起码不要对服务员啊、环卫工人啊、乞丐啊无缘无故的就鄙视或者恶声恶语的，这样的男人再好也有限。 再者就是舍不舍得为你适当的花钱了，有富余的钱舍不得为你花，那你就赶紧撤吧，这没什么好说的，但是是有富余的钱，而不是拼命压榨父母的钱或者到处借钱又还不上然后买昂贵礼物送你的，那是不成熟。 你把这些看清楚了，在按照我说的自我催眠去谈恋爱，乃至结婚生子，基本不会被骗，不会受伤，即使受伤了也是轻伤。 因为你知道一切只是利益交换，你并没有比对方多付出太多的利益。而感情上你也一直保持着抽离自己看自己演戏的状态，又怎么会受重伤呢？（来自天涯社区客户端） 有人说了，我碰到一个男人，和你说的好男人标准一样，结果还是把我骗上床就甩了，这怎么说？那我恭喜你，你遇到绝顶高手了，这种人演戏能演一辈子，直到咽气，都不脱离角色，最可怕的人前人后一个样，时刻都在演，你中大奖了，这种男人万中无一啊，他早离开你是你的幸运，要是跟你过了十几年婚姻生活，演了十几年的好丈夫好父亲，突然有一天私生子找上门来要大学学费，你还不得当场吐血身亡啊。 一旦遇到渣男了，无论婚否，你就只能参照第三条标准：3、失去任何人、物，你还是你，你是独一无二的，不会因为谁从你生活中消失了你的精神上就少了什么。这就是第三条标准，情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。（来自天涯社区客户端） 现在有很多年轻姑娘喜欢单身大叔或者已婚大叔，原因有二种，一是缺乏父爱和家庭温暖的。二是为了钱。 为了钱的先不说，先说为了感情喜欢单身大叔的，大叔呢，肯定多数比较成熟体贴，至少表面上是这样的，而且经济实力较年轻男孩好的多，嘘寒问暖的功夫更是在其他女人身上早已磨练出来了，一旦对小姑娘产生了兴趣，去追求，缺乏父爱和社会阅历的小姑娘真的难以抵挡，这也没什么，毕竟是单身大叔，只要他不是抱着玩玩的心那你也可以试试开始这段感情。 我想说的是，一定要看清大叔的真实面目，有一部分那只是中年色狼而已，只对你年轻鲜活的身体有兴趣，而且善于伪装，不易识破。 其实年轻姑娘和大叔在一起呢，风险真的有点大，因为你的阅历和心理成熟度和他真的差的比较远，他撒谎和伪装你不容易看破。 但是也不能一概而论，否则已经喜欢上大叔和将要喜欢上大叔的姑娘你让她怎么办，难到都断了吗？这不现实，大叔里也有真心喜欢姑娘想和她共度一生的啊。（来自天涯社区客户端） 为了感情而喜欢上大叔的姑娘们，我希望你能做到以下要点。 不要对大叔过度依赖，虽然你年轻，但也是成年人了，要有自己的主见，把幸福寄托在任何人身上都是不可靠的，即使这个人真能对你一心一意好下去，也可能随时因为不可抗拒的外力使他离开你，何况人心最易变，谁能和谁永远如初见啊，那是不可能的，热情总会下降的，你的幸福必须掌握在你自己手里。 说到这可能会有人说，那我尽量的往自己手里弄钱，幸福就在我手里了，不是的，我不是这个意思，钱，在正途的前提下自然是要的，越多越好，但那不是幸福的最终保障。 幸福的最终保障是独立、较为健全的人格。因为无论是钱还是人，都不可能永远紧紧握在你手里，太多原因可以导致你失去这些了，对方主动的离去，甚至是一场重病一场意外，人生充满了无常。你永远无法预料命运什么时候会从你手上夺走什么？ 这些不是你努力了就能抗拒的，而我们能通过努力达到的，就是让自己的心变得更坚强、更理智。 我上面一再的强调情感上不依赖任何人、物，而独立圆满，坚强挺立。 这句话的意思就是说，一旦、万一命运残酷的从你手中夺走了你的爱人或者财产，你就得进入这种状态，否则你就会无法快乐的生活下去。（来自天涯社区客户端） 那么具体怎么做到这一点呢？上面我说了一门绝技“自我催眠，抽离自己来演戏”。 就是说，平时，哪怕你生活最美满、最幸福的时候，你的内心深处，也要时常提醒自己，现在陪在我身边的爱人、亲人。随时都会永远离我而去（不是说单纯的死亡的意思啊，当然也包含死亡，觉得不吉利的就别继续看了，我说过我说话很冷酷的，呵呵）。甚至你独处的时候，可以把自己催眠成一个彻底孤独的人，没任何亲人、朋友、爱人。你要时常的做好准备，如果是这样，你要怎么坚强、快乐的活下去。 这就是具体的操作方式之一，看起来有些残酷，有的人还会说，这是精神病的表现，活的好好的，干嘛想这些不吉利的事情，好吧，你可以不想，但是万一、万一真就发生了呢？人生是波浪形发展的，低谷之后必有高峰，高峰之后有必有低谷，谁能一直在浪尖上幸福着？万中无一。 我们平时就在自己思想中做好了演练，失去一切也可以活下去并坚强活下去的演练，那么我们就具备了初步的强大心理素质的一部分，那就是像一匹孤狼一样，无论多难也要活下去，有温暖有爱情有亲情的时候我们要敞开心怀去享受这些，并回报这些人，一旦没有了，我们要有充足的精神准备，因为在我们的思想里我们早已预料到会有这一天了。 我们看这个文章，我辛苦打这么多字，我们的最终目的是什么，不要忘记：是拥有强大无比的心理素质，任你世人毁誉，任你万人离弃甚至唾骂，任你无数苦难加身，任你是非成败，我们的言行可以歌哭醉笑任我意，但我们的心要岿然不动，这才是我们的根本目的。（来自天涯社区客户端） 下面讲两个重要概念，“纺锤体理论”和“外圆内方”。 纺锤体社会结构：文字解释一下，就是一个两头尖中间粗的圆锥体，上端一小块是红色，下端一小块是黑色，中间是黄色。 红色部分代表上层、成功者、掌握更多资源者等等含义。 黑色部分代表下层、失败者、被压迫者等等含义。 黄色部分代表中间阶层。 直径粗细代表人口数量的多少。 外圆内方就是一个球体，外层柔软为粉色，内里有坚硬蓝色立方体。 粉色的外层就是我们人际关系的缓冲弹力层，既柔软又坚韧有弹性，轻轻捏几下没关系，推着球滚几下也没问题， 里面的蓝色立方体就是我们每个人的原则和底线（当然各人是不同的）。这个立方体是钛合金材质，坚硬沉重有棱角，谁要用力的捏、用力的踩就要硌疼他的手脚 讲爱情的间隙插入这个，是为了讲明白几个概念。 首先这个纺锤体在任何领域都适用，感情、亲情、友情，事业、人际关系都可以使用这个模型，以后讲解会用到这个理论。 外圆内方，更是充斥整个人生过程必备技能，以后也要常用，细讲。 还有自我催眠，抽离自我而看自己演戏，很类似于黑客帝国中墨菲斯训练尼奥的场景，只不过我们不是在他们的虚拟空间里训练，而是在自己的心海里训练。 专业点说就是用超我和自我不停的旁观着本我。 独处的时候要经常反思自己的内心，我们恐惧什么？怕失去什么？想得到什么？ 什么是我们宁死也不愿意失去的？如果这个最宝贵的也失去了，我会怎么样？ 一定要时常的反照自己的内心，最隐秘最龌龊的念头也要翻出来追寻其起源。 这样我们才能对症下药的清除内心所有的恐惧不安，紧张困惑等等的负面情绪。（来自天涯社区客户端） 有些朋友可能没大理解，也许是我没讲明白，我目前教的是心理素质，不是爱情指南，也不是职场36计之类的东西，不是说你学会了强大的心理素质，你在生活中就无往不胜了，我教的是败中求胜、置之死地而后生的心理素质，就是说，无论爱情、工作、亲情等一切人际关系还有事业，在你经过努力后都失败了，什么都没有了，你按我说的去做，就还能快乐的生活下去，而只要你还活着就还有希望，一切从头再来。 也许你说，我没那么倒霉、我也没失败，我只想看怎么求胜，这个我也有，但只是增加你胜利的概率，不是包你必胜，否则那是骗子，影响人生成败的因素太多，我会教你从大势上掌握优势。到最高级课程里会讲到的几个概念，先说出来打个铺垫，1、台球互动回馈力理论，2、“大势”“小势”。3、个人格局。（来自天涯社区客户端） 上面说到为了感情喜欢单身大叔的姑娘们应该注意的要点，简单归纳说的是：不要对大叔过度依赖，幸福的最终保障是独立、较为健全的人格。因为无论是钱还是人，都不可能永远紧紧握在你手里，“自我催眠，抽离自己来演戏”。 再强调一次，不要轻易完全相信那位在你看来温柔体贴有大方又幽默的大叔，很多东西不是他发自内心做出来的，对他来说那只是一门技术，什么时候吻你、什么时候哄你、什么时候送你小礼物、什么时候严肃认真的和你说话都是按照套路来的。 如果他肯让你见他的父母，并愉快相处那他对你还是有诚意的，见朋友不算，见一万个朋友也不代表他有诚意，因为男人之间会互相掩护，他一周换一个女朋友，朋友也只会支持。 再者，想和男人好好相处，不要抓的太紧，否则必定迅速失去。其实其他事也是一样，你太注重太刻意去做，通常会失败。 你老粘着大叔他会累的，尤其是得到你之后，激情消退了，谁老宠着你玩啊，你亲爸爸也不能一辈子老把你当孩子宠，大叔也好，年轻小伙也好，最终是为了找老婆过日子，卖萌撒娇耍任性，那是几个月爱情期限可以干的事，男人还喜欢呢，爱情期限内你拿出娴熟稳重的老婆范，男人可能会觉得你乏味，和你在一起没激情。结婚后你再玩这套，男人会觉得你折腾人，时间久了就烦了，结婚后男人要的是稳定。 你会说，那男人也太自私了，婚前婚后大变样，想要啥样我就得变啥样啊。 是的，男人就是自私的，前面我说了，“人天生、并将永远是自私的动物。”---亚当斯密在《国富论》中说的，我强烈赞同此观点。你也别不平衡，女人也是自私的，只是表达方式不一样而已，你结婚也得要房子，看看男方家庭条件，男方帅不帅，性格品德如何，都得挑挑吧。 这很正常，说了这些就是要表明，爱情婚姻的本质是利益交换，我一再的重复这一点。 好吧，说了这么多，其实你爱的是不是大叔不重要，本质还是一个男人和一个女人，玩利益交换的游戏而已，大叔也就是个比你早生几年，早在红尘中打滚了几年，有了些阅历的男人而已，没什么神秘莫测的。 你别觉得大叔办事明白利落，说话高深莫测就被他震撼了，就觉得他了不起了，你没见到他独处时候的样子呢。（来自天涯社区客户端） 说到这还得说一句，男女通用的爱情规则，就是世界上没男神也没女神，都是你爱情期内激素分泌导致你智商严重下降后出现的给对方自动脑补PS现象，你自己就在大脑里面把对方的缺点掩饰掉了，尤其是没到手之前。 说句最直接的话，结婚或同居了你天天面对卸了伪装的他（她）你会发现很多东西，比如穿了黑丝高跟鞋美丽性感至极的女神，穿拖鞋时屁股下坠，腿部变粗，大脚骨，被高跟鞋长期压迫造成脚骨变形的，腰上腿上橘皮纹的，皮肤有斑的，不化妆脸色蜡黄，刚起床时嘴巴很臭，眼角都是眼屎等等。 你的男神臭脚丫子，脚跟都是老茧，大叔级男神啤酒肚，腰上全是肥肉，没有那些合身的衣服衬托时，就是个气质全无的中年大叔。说这些，不是要你从外貌上去否定一个人的价值，更不是说，不刷牙口臭，大便时面目狰狞这些人人都有的毛病会影响你们的感情，而是要你接触对方时就奠定一个心理优势，你得明白他（她）就是一个普通人，吃饭拉屎，没什么高贵神秘可言，不要在这场情感利益交换中首先就把自己放低了地位，否则不利于以后的平等交换。（来自天涯社区客户端） 我一再的说，无论我们如何抽离自我，如何演戏，你爱的人对你好你得回馈，别心安理得的去享受，这不符合平等交换的原则。早晚会遭到台球互动回馈力理论中的不良反弹的。 别有用心的人、目的不明的人对你好，你一定要警惕，不要轻易接受，我说了，没有无缘无故的爱恨，对你好，必是要从你这得到什么。 利益有长期利益、短期利益，有大利益、小利益。不要鼠目寸光，只看眼前哪一点利益。举例子说，你老公（老婆）的父母得了急病急需用钱，你别在那想着LZ说了一切人际关系都是利益交换，你从来没给我用过这么多钱，所以家里的钱你也不能给你父母用，你要这么想，我立马把你开除出本班级，你这是智商低啊。 你现在把钱毫不犹豫的拿出来给他（她）用。表面上看你是损失了钱，还担着钱可能还不回来的风险，短期利益受损了。那长期利益呢，只要对方不是奇葩人渣，你这样大度对方岂会毫不感恩，只要对方存了感恩的心，你再表现的大方点，后续的长期大利益还不是源源不断的想你扑面而来。 有时候吃亏是福，只要对方不是毫无良心的人渣，你损失点短期小利益，让他对你心生愧疚感恩，以后都会补回来的，就算不是透过你施恩的对象本身补回来，台球回馈力系统也会补偿给你的。 要是你身边的人多多少少都欠你点人情，我敢说那你做什么都顺风顺水，大家都帮你啊。 但是记住啊，升米恩、斗米仇，千万别没事帮一个人太多，必成仇怨，这个暂时自己体会吧，爱情篇不多讲这个，你就知道人性本贱就行了。你说了，你不是讲独立圆满吗？干嘛又要大家帮我啊，我不想和人打交道。 我说的独立圆满指的是内心，不是行为，如果你没有家财万贯，花钱要靠自己赚，那就别把外表弄得很清高，乖乖的看我讲的外园内方图吧，包一层柔软的外层。（来自天涯社区客户端） |
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