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夏天到了，漏肉的季节来了，很多小伙伴都在减肥哦。有很多胖伙伴抱怨，连喝水都会胖，这是一种真实的情况。许多体型瘦的人，吃再多的食物也不会发胖，吃得多的人反而不发胖，这是为什么呢？  中医认为，肥胖的真正有实证也有虚证，无论哪种情况，都会造成人体气血经络市场，垃圾无法正常排泄，因而堆积，最终形成块状的固体，其实是肥胖恶性循环的开始。  中医将肥胖分为4型。 1、 肝胆郁热型（腿部肥胖） 肥胖部位在小腿及大腿，肝胆经循行处尤甚。伴有烦躁易怒，失眠多梦。这种肥胖的原因是过大的精神压力伤害了肝胆的正常功能，进而影响脾胃的消化代谢功能。 2、 脾经亏虚型（虚胖、皮肤松弛） 就是我们平常说的虚胖，体重不一定很重但看上去胖。这种人吃得不多却容易发胖，是因为脾功能低下，水湿代谢异常，清浊不分导致肥胖。  3、 脾肾阳虚型（上半身肥胖或身上不胖脸胖） 也是虚胖，是偏上半身的肥胖，有些身上不胖脸上胖的人也是这个类型。这类肥胖者因肾经亏虚，肾阳不足，导致脾阳受损，体液无“元气”推动而流动缓慢，废物堆积而发胖。 4、 脾胃湿热型（梨型肥胖） 一般呈梨型肥胖，臀部、四肢脂肪堆积较甚。这种类型的人大多食欲旺盛，吃得很多又很容易饿，表现为容易口干、口臭、胃疼、便秘等。 肥胖都是“脾胃”功能出现了问题，可能是脾胃本身也可能是他脏引起导致。 好了，看了这些，是不是也可以当次专家了，朋友在聚会，一定过要看看ta属于哪一类。 |
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