【阿牛哥大讲糖】之血糖也有高低波动的规律！

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牛道

昆虫「昼伏夜出」公鸡「黎明前啼叫」古代人「日出而息、日落而作」人的体温「凌晨最低、傍晚最高」所有的生命活动是有节律性的，例如睡眠、体温等，我们称之为“生物钟”。它就像一只无形的手，在默默地指导着生命体朝着最健康、最舒适的方向进行。阿牛哥今天要给糖友们普及的是：血