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外面没有别人 只有自己 遇见自己 “真我”的本质是“爱、喜悦、和平”。 每当找寻不到人生的方向，倍感疲惫时都会认真阅读《遇见未知的自己》这本心灵修行书。 它可以让原本痛苦浮躁的心，静下来。静静地反思，静静地梳理，慢慢地找寻那个渐渐迷失的“自我”。 书的作者是台湾作家张德芬，她通过一个故事向我们传达如何净化心灵。  故事是从一个冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单女人开始。 该故事的主角若菱，名校毕业，拥有令人羡慕的高薪白领工作，但心中却不时的自问：为什么我不能拥有想要的生活？为什么我不快乐？为什么我如此之不幸？为什么我没有父母的爱，失去丈夫的爱，终日面对婆婆的尖刻、冷漠，就连企盼拥有一个自己的孩子都是如此奢侈的想法？我该如何当自己生命的主人？ 在一个下雨的寒冷冬夜，若菱巧遇一名智慧老者，在与智者数度交谈的过程中，她渐渐填补了忧伤、挫败的心灵缺口，找回最真实勇敢的自我。想来，这个智慧老者只是另外一个自己的载体罢了。  我们永远都难以知晓自己到底该如何生活、内心真正渴望的是什么。所以一次次我们错过了隐身于思想深处的另一个自己。 我们总在尝试着改变些什么，可是当我们面对生活的现实时，却发现很难改变，结果却只能适应，只能顺其自然。 书中提到：“这世界的事只有三件事，老天的事，我的事，他的事”，“管好自己的事，别理他人的事”，“发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物”。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜看到里面深藏的礼物”。 这本书告诉我们：当我们遇到自己所无能为力的不愉快时，要学会臣服，臣服的好处就是，当你接纳了当下。不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。 而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。  看书时让我想起了以前的一位领导，比较关心我的工作与生活，聊天时曾送我两个字“妥协”。当时虽然我工作很认真负责，但多少有些钻牛角尖，纠结于一些不能如自己意的事情上。领导让我学会妥协，要么能够让对方妥协，或者自己妥协。这些话对我影响很大，后续再面对生活中的种种不如意时，我反而平淡了很多。 既然做不了主那就顺其自然吧，不必困在那里自己为难自己。这样想，生活渐渐变得轻松多了，当然这种心态的形成需要一个摸索和领悟的过程。 在这光怪陆离，物欲横流的当下，我们最容易迷失“自我”，失去真实的自己，这也是我们痛苦的根源。盲目的去攀附、追求那些本就不属于我们的东西。 我们体内的那个“真我”，不会随你的身体而生，也不会随着死亡而消失。它可以目睹、观察人世百态，欣赏日出月落，云卷云舒，不会随着岁月的流转，环境的变迁而改变。而“真我”是被团团包围起来的，被我们的身体、情绪、思想和角色、身分等层层包围起来了。 “真我”的本质其实是“爱、喜悦、和平”。 “任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不被自己的思想、情绪以及身体限制和阻碍的人，都能展现真我的本质。”  我深信吸引力法则。 人的话语和意念是有能量的，如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、物都会和他产生共鸣，而且会被他吸引过来。 同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想，倒霉的事就总是会发生在他的身上。 任何事情的发生都与我们自己有关，只有改变了自己，改变了自己的心境，处境，包括人、事、物都会境由心生，随之而改变。 正所谓：你若盛开，清风自来。 所以，人生其实很简单，最终追求的莫过于“真我、喜悦、和平”。 最欣赏书中的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。” |
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