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徒步的乐趣在于山水之间，在于感悟人生，在于释放压力、解救心灵… 今天向小伙伴们推荐以下几条优质的短线健身步道和长线爬山步道！ 抽个时间，一条一条走完它们！ ▽ 1. 东线丨 环金鸡湖 路线：东方之门—金鸡湖大桥—科文中心—摩天轮—星湖街—金鸡湖大道—李公堤 全程：约16公里 用时：约4小时 适合人群：普通徒步者 路线简介：沿途处处是风景，不仅能看到苏城的繁华，还能领略到苏城的幽静。 一边湖光潋滟，一边绿草无际，樟树如林，下面是花香鸟语，上面是蓝天白云，这些美好尽在'天仙'的金鸡湖。环金鸡湖徒步已经成为苏州人一条传统的日常线路。 2. 南线丨 环石湖线 路线：东入口---杨堤---石堤---吴堤---吴越春秋---行春桥---东入口 全程：约10公里 用时：约2小时 适合人群：普通徒步者 路线简介：在这里健身的同时，还可以欣赏石湖美景。此外，石湖公园南石湖路段健身步道已全面建成。步道全程共设有20块健身指示牌，全长4146米。 3. 中线丨 环古城河健身步道 全程：15.5公里 用时：约4小时 适合人群：普通徒步者 路线简介：沿着步道，既可以休闲观光，也能进行锻炼。步道还串起了耦园、盘门等十几处大大小小的景点，徜徉其中，可尽享苏式慢生活。 苏州环古城河健身步道沿线设置了6处体育健身路径，分别位于新市桥、干将桥、惠济桥、平门古城墙、北园新村和南园桥附近，每处占地面积约150平方米。 环古城河步道共经过20座桥。从平门桥开始，顺时针方向依次经过齐门桥、娄门桥、相门桥、苏大东吴桥、葑门桥、竹辉桥、南园桥、人民桥、蟠龙桥、吴门桥、新市桥、万年桥、姑胥桥、干将桥、景德桥、南新桥、吊桥、五龙桥、惠济桥。 4.丨 阳澄湖半岛滨水步行道 比肩国际水准的自行车道，每当闲暇周末时，阳澄湖畔总能遇见骑行爱好者的矫健身影。 不仅是苏州唯一的水上骑行车道，还是步行健身的好地段。穿过绿树丛丛的林荫大道，走到阳澄湖边，心情也格外舒畅。 5.丨吴中区环尹山湖健身步道 尹山湖畔风光优美，绕尹山湖漫步一圈，边欣赏湖光山色，边锻炼健身，美哉！ 6.丨吴中区木渎寿桃湖湿地公园 湛蓝的湖水，鱼儿嬉戏其中，水体能见度可达1米多，这就是木渎灵天路旁的寿桃湖，附近居民对这里的水质赞不绝口。寿桃湖面积约300亩，数十年以前曾是开山采石的宕口，最深处可达几十米。 未来东山杨湾村还将打造自行车公园，建成后，会有3条漫道，把果园、公园、太湖、古村落、自行车绿道、民宿通通囊括其中，一路骑下来沿途风景要美爆了！ 7.丨环太湖风景路及自行车道
环太湖风景路及自行车道建设已经完工，该风景路段长约3公里，宽8米；自行车道铺设长约2.5公里，宽5米。一边健身还可以一边看太湖的景色。 8.丨虎丘湿地公园步道
沿着呈环形的步道前行，绿岛、人工沙滩、游船等等，整个公园的美景，一览无余。而每到节点，路边指示牌上，都会醒目地标注所行步数，以及消耗的卡路里。
9.丨穹窿山健身步道
风景秀美的5A级景区穹窿山已建设步道10公里，自孙武文化园南大门起，分为松海路金鸡山路段和穹窿山北门兵圣路段。一路有葱葱绿树相伴，爬山健身也不会太累。
来源：苏州情调 |
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