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小满 每年5月20日至22日之间，太阳到达黄经60度时，北半球的节气物候又发生了变化。 2017年5月21日 04：30：53，农历 2017年四月廿六，小满将至。《月令七十二候集解》：“四月中，小满者，物至于此小得盈满”。小满一说，盖来源于此。 见面先发个状态  小满     16分钟前   立春，清明，谷雨，惊蛰，立夏，大暑，秋分，夏至，小寒 芒种：接下来到我 这是一个和麦子有关的节气，毕竟，小满处于四月中，而农历四月还有另外一个名字 — 麦月。  南风原头吹百草，草木从深茅舍小。 麦穗初齐稚子娇，桑叶正肥蚕食饱。 野棠梨密啼晚莺，海石榴红啭山鸟。 田家此乐知者谁，我独知之归不早。 此时的大千世界，万物生气盎然，跃跃欲试又从容不迫。极盛难免转衰，此时小得盈满，方是一年中最美妙的时节。 北方苍茫大地里，四处都氤氲着麦子将熟的味道。“晴日暖风生麦气，绿荫幽草胜花时”，这股悠长的麦香，那片绿色即将转入金黄的麦浪，古朴又厚重，积淀了无数祖先父辈的汗水。而在南方，雨水已多，田畦洼满。“手把青秧插满田，低头便见水中天”。水田劳作，饱蘸禅意。 小满节气三候  初候苦菜秀，二候 靡草死，三候麦秋 至。夏主火，火炎 上而味苦，故苦菜 秀。草之枝叶靡细 喜阴者，小满时节 高温强光，靡草多 枯死。秋者，百谷 成熟之期。此时麦 熟，称麦秋。麦月 一说即源于此。  （靡草非指某特定种类，而是统称。） 未病先防 小满时节，天气闷热潮湿，正是皮肤病高发期。《金匮要略·中风历节篇》中说：“邪气中经，则身痒而瘾疹。”这里说的就是“风疹”病。可见古代医学家对此已有所认识。“风疹”的病因病机不外乎三点：一，湿郁肌肤，复感风热或风寒，与湿相博，郁于肌肤皮毛腠理之间而发病；二，由于肠胃积热，复感风邪，内不得疏泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间而来；三，与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。  宴 ● 饮 君子以饮食宴乐 小满节气跟生长相关，是反映生物受气候变化影响而出现生长发育现象的节气。大自然如此，人也如此。人体的生理活动此时处于最旺盛的时期，及时补充营养，将有效濡养身体五脏六腑。按“未病先防”的养生观，对各种皮肤病人，饮食调养上均宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、鲫鱼、草鱼、鸭肉等。 过去在一年生计中，小满是从青黄不接的日子里迎来了新鲜粮食接济的节气。传统社会多有“短缺”的农耕生活中，春末夏初，旧年的粮食往往已经吃光了，人们只能以“瓜代菜”来过日子。先民对小满物候的观察以“苦菜秀”为一大特征，正说明“苦菜冲饥”的历史事实。“苦苦菜，带苦尝，虽逆口，胜空肠”。 其中麦秋至有重大意义，品尝新麦意味着身体获得了新一年的能量，得到了新生之加持。 《左传》记载了这么一个故事。 晋侯不食新麦图 公元前581年（鲁成公十年），晋景公梦见恶鬼，破门坏户，于是他先请了桑田巫来占梦。桑田巫能说出梦里的情景，并预测晋侯活不到吃新麦的时候。此后景公病种，求医于秦，秦国派来名医医缓。景公梦见两个小鬼因害怕医缓而说要逃到肓之上、膏之下，医缓诊断景公已病入膏肓，无药可救。景公厚礼送医缓归国。待到麦熟，香喷喷的新麦饭置于景公面前，特地召来桑田巫，责其乱言，推出斩首。但在要吃入口中的一刻，却是腹胀里急。结果“如厕，陷而卒”。桑田巫预言成真，却也搭上性命。（晋景公为晋文公重耳之孙，元杂剧《赵氏孤儿》故事即以晋景公时代为背景） 在黄河流域的麦产区，小麦此时刚刚进入乳熟阶段，如无雨水，再受干热风的侵害，就会导致小麦灌浆不足，籽粒干瘪而减产。南方地区的农谚赋予小满以新的寓意：'小满不满，干断田坎'；'小满不满，芒种不管'。把'满'用来形容雨水的盈缺。 大自然万物与天体运行之间关系自有其神奇之处。这一时段，降水进一步增多，这对中国内陆主要农作物黍、稷、麦、稻的成熟至关重要。 小满实在是一个开启饮食的节气。 农业仰仗降水，这一时空的卦象 也是水天卦。直接把上水下天卦 象中的水写成雨字，天写成人站 在田头望天求雨的形象。 想想最近几天气温蹭蹭上升，没有雨水，还真的很难过。 物顺四时而为生长，人身之气血，亦顺四时而为升沉矣。关于生命的秘密都藏在这天地之间，了解春生夏长，物候更迭，更容易活得自在一些。 满盈则溢，小满恰好。小满之时，人与天孰能异乎？ |
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