|
??????? 很多人都有过口臭的经历，尴尬的口腔气味不仅会影响到我们的正常社交，同样会影响我们的自信心。大部分人都以为口臭的根源在口腔里，可是中医告诉您，口臭往往都是脾胃惹的祸！下面就为您介绍如何通过穴位按摩来治疗口臭，让您做到手到臭除！ 正坐位，从大腿中线偏外侧一线，由腿根至膝盖用双手小指掌指关节轻轻敲打3 ~ 5遍，在腿根中点下面3指宽的地方或者髌骨上3指宽处有明显的痛感。腿根中点下3指宽的地方我们称之为“髀关穴”。胃有隐患时，此处的反应十分强烈。 “内庭穴”在足背，当第2、3脚趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，此穴是胃经的荥穴，荥主身热，故“内庭穴”清胃火的效果很好，由胃火引起的牙龈肿痛、咽喉红肿、口臭、善饥、鼻衄皆可用掐揉“内庭穴”的方法来治疗。 这个穴位在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。正常情况下，用拇指按揉此穴会有微微的酸麻痛感，按起来很舒服。如果此处按起来没感觉，即使上臂还没有出现悬垂肌肉，也已说明有心脏供血不足的隐患了。 腕部四穴——灵道、通里、阴郄、神门。掌心向上，在腕部找到小指侧的那根肌腱，“神门穴”在腕横纹上，请将拇指尖压在肌腱外侧的“神门穴”上，指腹会将其余三个穴位自然覆盖。心脏功能正常时，点按这四个穴位只有微酸的感觉；如果心脏有隐患或问题时，此处会有酸痛的感觉。“蝴蝶袖”严重时，可能感觉不明显，这是因为气堵在上面的缘故。 仰掌，屈肘呈90度，用另一手小指掌指关节沿肱二头肌中线由上轻敲至肘关节，在肱二头肌起始端会有强烈的痛感，您要有点心理准备。这就是“天泉穴”，堵塞严重者操作一会儿就可出痧。预防心脏病、女性乳腺增生需要经常探查、疏通这里。有的朋友在探查、敲揉的同时即会打嗝、排气，这属于正常现象，郁气总得有个出口，否则伤人。（注：有一部分人的痛点在肱二头肌中段。） 请将前臂立起，肘关节微屈，掌心向前胸方向，虎口向上，另一手握空拳，小指掌指关节从肘至腕轻敲3 ~ 5遍，导引气血流动起来，有肠道隐患的人“手三里穴”会有强烈的痛感，有人经过疏理按揉后会出痧。 一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇指、食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下贴着第二掌骨就是“合谷穴”，拇指按揉“合谷穴”会有胀痛的感觉，如果有肠道问题但痛感不明显可先疏通“手三里穴”后再按揉此穴，痛感亦会出现，一般连续按揉3天，痛感可消失，表明经络已疏通。 现在重口味的东西大行其道，可是口气太重却令人讨厌，不仅患者自己心里不舒服，给社交也带来麻烦。现代研究统计，80％ ~ 90％的口臭是来源于口腔，于是各种去除口味的牙膏、口香糖、漱口水粉墨登场。 中医认为，口臭的根源在肠胃。口腔位于整个消化系统（食道、胃、小肠、大肠等）的上口，由于胃肠功能异常，吃进来的食物在胃肠消化、储留、发酵的时间过长，结果味道就返上来了！胃肠功能异常影响身体的不仅是口味，食物残渣反复发酵会产生毒素，这些毒素入血，伤害其他脏腑。 要想口气清新，恢复胃肠功能是正道。“内庭穴”是清胃火的常用穴位，疏理“手三里穴”、“合谷穴”可使大肠经的气血运行顺畅，促进肠道蠕动。口臭属于火，清心火也是必要的，疏通心经、心包经，既清口气又保护心脏，一举两得！ |
|
|
