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我们常说“绘本中的主人公多大，那么这本书就最适合多大的孩子看”然而在低龄绘本中，越是低龄，想判断主人公的年龄似乎就越难。究其原因，是因为我们缺乏儿童发展心理学方面知识，无法去判断在具体行为背后到底表现的是孩子什么样的感情和感受。因此要讲情绪绘本，先要了解婴儿的情绪。 情绪的分化  与其他技能不同，“情绪”是人类生而具有的，婴儿从一出生就具有了“满足、痛苦、感兴趣”三类原始情绪。这是人类为了生存，进化获得的。 1、痛苦：最初，婴儿可以通过“痛苦”的表情将自己饿了、渴了、要拉粑粑等需求性信号传递给大人，从而谋求获得大人帮助，使自己摆脱这种不舒服的状态。 2、满足：当婴儿吃饱后，通常会表现出“满足”会给大人传达它很舒服的感觉。 3、感兴趣：当听到异样的声响时，婴儿一般会主动追随声音，表现出“感兴趣”。 情绪是一种内在的感受，若要将情绪表达出来，则需要依靠表情。而社会化的表情则是婴儿后天习得的。天生盲的孩子，就很难具有社会化的表情。随着婴儿的长大，其情绪会进行分化，其中“满足”会分化成快乐和激动；“感兴趣”会分化成好奇和惊奇；“痛苦”则分化成厌恶、悲伤、愤怒和焦虑。具体的分化过程大致如下： 婴儿大约在三个月大就会学会了社会性微笑，即会为了讨好或服从指令而故意微笑，而不再是简单的肌肉抽搐。同时，“感兴趣”也分化成好奇和惊奇。好奇主要是婴儿主动的探索，惊奇则大多是外界大的声音，光亮所引起的惊吓而慢慢形成的。而此时“痛苦”则主要分化为厌恶和悲伤。这是婴儿可以通过自己的表情来表现其对一个事物是喜欢还是讨厌。在婴儿四个月左右的时候，开始分化出愤怒的情绪。五到七个月分化出焦虑情绪。也正是在这期间，婴儿会开始表现出认生。 婴儿情绪社会化的表现 婴儿的基本情绪是由生物学原因决定的，是否能分化出相应情绪与文化和教育无关。只要是生理上正常的儿童，自然会产生这种分化。而情绪的表达是与生活环境有关的。具体表现在以下三个方面： 1、表达内容社会化： 婴儿最初的情绪表达多是围绕自己的吃、喝、拉、撒、睡、冷、热等这些自己的生理需求，是指向自身的、肢体的，比较低层次的情绪。而到了5-7个月开始出现关于自我意识的情绪，包括窘迫、羞耻、内疚、嫉妒、骄傲。这类情绪大约要到孩子2-3岁才能分化稳定。这类情绪的获得则跟周围的环境有着紧密的关系。 2、表达媒介社会化： 将内在情绪表达出来的方式除了表情，还有声音，语言、动作。最初，婴儿只能通过哭闹来表达自己的情绪。 孩子到了一岁半左右，开始学会说“我害怕，我高兴”等词语。因此这个阶段我们应该给孩子选择与表情、情绪表现相关的书。从而帮助孩子去确认具体情绪及其可采用的表达方式。而因为孩子还不能产生“共情”那些通过故事情节来表达情绪的书，对他们往往意义不大。 到了三岁左右，孩子的情绪会逐渐丰富，能够感受和评价别人的情绪，能就情绪进行讨论了，这个时候就可以读关于情绪的故事书了。 孩子到了6岁左右，其情绪语言基本成熟，不仅能够很好的描述情绪，并且能就情绪进行解释和预测。这时候我们也希望孩子除了学习情绪的表达，也能学习基本的情绪调控策略比如宣泄、共情、转移等。 所以在3-6岁阶段我们可以给孩子选择情节比较复杂，人物关系比较复杂，情绪情感变化比较丰富的情绪类图画书读。由此，我们不难看出儿童情绪语言，表达媒介各阶段发展的特点，是我们为孩子选取绘本的重要依据。了解了孩子各阶段情绪发展特点，自然更容易帮孩子选到适合的绘本。 3、表达方式社会化： 孩子到了5、6岁这个阶段，随着对自己和他人情绪识别能力的提高，以及自我意识，元认知能力等的基本发展成型，从而日益实现情绪的表达方式社会化，即会遵循“最小化规则”、“最大化规则”、“面具规则”和“替代规则”。只有掌握了这四条基本情绪表达原则，才会让你在社会交往中表现得当，游刃有余。而这四类情绪处理规则不是孩子在六岁就能完成的，是需要经过漫长的社会实践和交往中，去慢慢的自我学习和总结的，有时甚至需要用一生的时间去习得。 情绪和表情的理解、识别、解读 对于情绪的理解，主要分为以下四个阶段： 1、0-6个月宝宝：基本识别阶段，即婴儿能够分辨快乐、愤怒、悲伤等基本面部表情。心理学家曾经对4个月大的宝宝做过这样的情绪识别实验：第一次，为宝宝面前的电视机里播放妈妈充满喜悦，并不断赞扬宝宝的画面，宝宝会表现出高兴和满足。第二次，为宝宝播放妈妈充满厌恶，并不断挑剔、批评宝宝的画面，宝宝会变现书不满和生气。第三次，为宝宝播放妈妈表情与语言错位的画面（用笑着的表情配挑剔、批评的语言，或用厌恶的表情配表扬赞美的语言）婴儿则表现出困惑。同时也有实验结果表明，婴儿在刚出生几周后，已经可以根据眼睛、嘴角、鼻子几个关键点位置的变化扫描来判断人的表情变化了。 2、7-12个月宝宝：可以基本识别他人的表情，并开始出现社会参照。著名的“视崖实验”就充分的说明了这一点。当宝宝面对视崖，如果妈妈的情绪是安全、稳定、自然的，孩子就会勇敢的往前爬。但如果妈妈的表情是焦虑、不安的，孩子则会停滞不前。这也是为什么半岁以后的宝宝，我们常会说它已经懂得看人脸色了的原因。 3、1-3岁的孩子：开始能够谈论情绪、按照妈妈的指令表演情绪。2岁以后出现“共情”，即当别人难过时它也会难过，别人高兴时，它也很高兴。因此我们可以给1-3岁宝宝看有简单故事情节的有关情绪的图画书，书中角色的表情应该是清晰、准确、明了的。 4、4-6岁的孩子：这个时候，孩子不仅可以根据表情，还能根据更多的社会信息来判断周围人的情绪，比如语气、气氛等，并能够根据事件、形势来预测周围人可能产生的情绪，因此在面对图画书时，孩子可以根故事情节分析人物的表情，更多的通过文字和情节来理解情绪，所以就画面而言，对表情的展现已经不必那么夸张。 儿童情绪控制的特点 0-1岁：情绪靠他人调控，用转移注意的方式，或用生理满足的方式来自我安慰调控。比如叼奶头，抚摸妈妈手臂，耳朵等特定部位等即可实现情绪控制。 1-3岁：开始能够进行自我情绪调控，但还不是相当高明。这个阶段孩子喜欢通过幻想游戏的方式来调控自己的情绪。例如在《咬人大王布奇奇》中，小姑娘会幻想布奇奇能从地球上掉下去，从而不会再有机会咬她。又或者通过自居的方式，即把自己自居为特定相对强大的角色，从而来克服面前的恐惧。这些都是孩子调控自我情绪的方法。 3-5岁：孩子自我情绪发展控制的策略会更高明。会出现言语控制，例如通过反复的叨咕“我不害怕，我不害怕”来克服恐惧心理。同时也学会压抑自己的情绪，情绪管理开始出现社会化。有时会出现一边哭，自己一边说“妈妈我不哭，我不哭”这类语言与行为错位的情况。这其实是孩子在努力压抑自己的情绪的表现。 6岁以上：孩子控制自己情绪的方式会得到进一步的发展。情绪可以被概念化。已经可以就特定情绪进行讨论。 随着年龄的成长，孩子情绪的分化会越来越丰富。有些人甚至会情感尤其丰富。这类人除了部分是天生敏感的，跟他后天所接触的情感体验有关，和周遭的环境都有很大的关系。例如我们可以通过文学作品，影视剧作品区体验和经历我们在现实生活中所无法直接体验的情感。这样的体验和经历的越多，其情感自然越丰富。虽然从一个成人的角度，我们不好说到底是情感丰富好，还是“神经大条”好，但对婴幼儿来说让孩子能够充分体会到自我和他人的情绪，能够充分的认识各种情绪更为重要，然后才是学会如何控制情绪。过早的要求孩子控制情绪，不仅很难做到，太早的控制和压抑孩子的情绪，也不利于孩子情绪的发展。对于婴儿来说与他人互动的经验，会影响他们的情绪表达方式，是他们学习情绪表达的重要来源。尽管情绪表达的内容是神经系统发育的结果，但情绪表达的媒介和社会化程度则是和环境有很大的关系。 亲子共读情绪绘本到意义 1、帮宝宝认识和探索情绪：宝宝对情绪的学习，大多数来源于自身和周围的人。而绘本给宝宝第三个学习情绪的媒介，让孩子有更多的机会接触和了解各种情绪。 2、认识情绪的不同表达方式：通过图画书中各种情绪的处理，可以让孩子知道，对于同一种情绪可以有不同的表达和处理方式。当面对一种情绪时，可以是愤怒的，可以是转移的，也可以是淡然处置的。 3、增加宝宝对自己的认识：宝宝对自己情绪的认识往往来源于亲子对话，而通过绘本亲子阅读，宝宝会发现自己的情绪原来不是独有的，在其他小朋友身上同样有所体现。从而进一步加深对自己的认识。 4、逐步模仿学习选择表达自己情绪的方式：孩子会将绘本中情绪的处理方式拿来当成自己的方式进行实践。我们当然不能要求孩子读过绘本后能立刻学会情绪处理方式，但他看了，知道了之后，获得了表达的工具将来也许就会使用。 5、自我情绪反省的媒介：2岁之后孩子有了共情的能力，绘本阅读过程中，孩子可以体会别人的感受，会因为故事中人物伤心而伤心，高兴而高兴，从而通过这种共情，实现自我反省。 6、为三岁以后情绪调节的发展奠定基础：通过亲子共读情绪绘本，可以让孩子对情绪又更多认识，从而为三岁后，孩子学会更加客观的，自动化的调节自己的情绪奠定基础。这也是亲子共读情绪绘本的重要价值体验。 关于情绪的绘本 关于情绪的绘本有很多，大致可以分为以下四类： 1、认识情绪的绘本：可以将情绪与表情相对应的绘本。 2、故事中表现情绪的绘本：这类绘本不是专门讲述情绪的，但情绪可以透过故事情节表现出来。 3、表达亲子依恋的绘本：亲子依恋是一种特别重要的情绪，其中包括爱、依恋、焦虑。这类的书也特别适合亲子共读，在读的过程中可以让孩子体会到“妈妈很爱我，我也很爱妈妈的情感”。 4、可以体会移情的生活故事绘本：带着同情心阅读绘本，找找绘本中的情绪，分辨0-3岁婴儿的情绪，寻找孩子心灵的地图。 《亚历山大和倒霉、烦人、一点都不好、糟糕透顶的一天》 亚历山大因为临睡前含了一块口香糖在嘴了，而第二天早上，这块口香糖粘在了他的头上。于是一连串的倒霉就接踵而来，让亚历山大度过了超级糟糕的一天。这是一本适合六七岁孩子看的情绪处理绘本。因为不管从亚历山大的行为方式，以及对情绪的处理方式都能看出，他对自己的情绪已经有了明确的认识，而且已经可以通过自我行为的改变，来调整情绪了。 《绯红树》 一本比较难的反映情绪的书，尽管内容对于三岁以上的孩子也不太好理解，但我们可以引导孩子学习通过颜色和绘画的方式学会表达情绪，而不去要求孩子去理解书中那些深层次的内涵。 《我的情绪绘本》 适合年龄三岁以上，这套书将具体的情绪用孩子们能够接受和理解的方式进行了阐述，在呈现具体情绪之后，还给出了具体的情绪调节或处理办法。对于带领孩子分辨情绪，学习处理情绪是很有帮助的。 情绪表达活动  当孩子对情绪有了一定的了解，组织活动让孩子讲情绪表演出来，也是一种很好的加深情绪理解的方式。那么我们可以用以下方式将情绪表达出来： 1、情绪表演：一岁半以上的孩子就可以参与情绪表演。可以设计专门的情绪表演游戏，例如做情绪色子，转盘，抽签，东南西北等。将情绪表演很好的融入到熟悉的游戏中。 2、交换角色表演情绪：适合三岁以上的孩子。可以让孩子和妈妈交换角色，然后互相表演指定的情绪。让宝宝和妈妈都可以知道，自己在对方眼中的到底是什么状态。妈妈可以从孩子身上看到自己平时的样子。家长也可以给孩子展示平时孩子在家长眼中的样子。用这种类似于照镜子的方式，可以让家长和孩子都更好的认识到自己。 3、表演绘本：组织家人一起，将简单的关于情绪的绘本内容表演出来。 4、涂鸦和讲述活动：情绪可以通过绘画的色彩和线条来表现。舒缓的情绪会用曲线来表达。雄壮的用方形的折线来表达。因此当孩子的线条比较舒缓，说明情绪比较平和，但若是多是尖锐的振幅大的线条，则说明情绪不太稳定。而在孩子很小的时候，让涂鸦成为孩子情绪表达的方式，远比当成美术教育更有意思。另外音乐和舞蹈也是很好的情绪表达方式，但这需要一定的修养和基础。
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