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【导读】玫瑰花荷叶茶，香气十足，除了能养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族。常喝玫瑰荷叶茶还能促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。那么玫瑰荷叶茶有没有副作用呢？下面我们来了解一下！
玫瑰荷叶茶的副作用 玫瑰，总给人一种浪漫、甜蜜的感觉，如果搭配上小清新的荷叶，会在味蕾碰撞出怎么样的火花呢？玫瑰荷叶茶是一道适合秋冬季节养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。那么常喝玫瑰荷叶茶会不会有副作用呢？我们不妨来了解！ 玫瑰荷叶茶是由玫瑰花和荷叶加工而成的茶饮，虽具有养生功效，但是由于荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不提倡饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，特殊时期的女性，例如孕妇、经期也不能喝玫瑰荷叶茶。还有一些朋友身体对玫瑰花有过敏等不适情况的，也尽量少喝。
玫瑰荷叶茶的功效 喝茶是一种生活情趣，也是养生之道，秋冬季节就适合喝一些能清肝败火，缓解秋燥的养生茶饮，比如说玫瑰荷叶茶，那么玫瑰荷叶茶有什么功效呢？ 玫瑰荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用。 玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、防治冠心病、胆炎，胆结石、脂肪肝、肥胖症等呢。 一、玫瑰荷叶茶 原料：玫瑰、荷叶 辅料：洛神花、甜菊花、陈皮、决明子 做法：先将全部材料清洗，然后将决明子及荷叶先放锅里煮沸，再5分钟，放入玫瑰、甜菊花、陈皮、洛神花煮10分钟，最后捞出材料即可。煮多的茶水可以待凉后放进冰箱冷藏，想饮用时，再拿出加热饮用。
玫瑰荷叶茶要泡多久 众所周知，玫瑰有美白的功效，搭配干荷叶，还能起到消脂减肥的作用，因此也颇受大家的喜爱，那么玫瑰荷叶茶要泡多久呢？ 玫瑰荷叶茶不必煮，只需用开水冲泡，几分钟既可以饮用，那么要怎么泡呢？只要将玫瑰花和干荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。但就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季不妨冰镇后饮用，风味更佳。 玫瑰荷叶茶的忌宜人群 在生活中节奏匆忙的人们，闲时不妨泡杯玫瑰荷叶茶，既能缓解紧张的情绪，也能养生保健哦！玫瑰荷叶茶含有多种天然草本成分，能够加强脂肪代谢，帮助你肠胃畅通，将废弃物赶出体外，身形轻盈自然。那么玫瑰荷叶茶有哪些适宜人群呢？ ⑴上班族，电脑族，中年发福人群。 ⑵营养过剩，因应酬经常食用油腻食品的人群。 ⑶重视体型，希望维持身形轻盈的女性。 ⑷运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生。 那么哪些人不宜和玫瑰荷叶茶呢？ 荷叶性寒，因此脾虚体寒的人就不宜喝玫瑰荷叶茶，以免引起腹泻，当然，处于例假期间、或是特殊时期，比如说怀孕时期的准妈妈就不可饮用哦。 各种品类荷叶茶有售 |
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