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金牌月嫂分享:三招解决堵奶,姐妹们一起来学习吧

 合山草的图书馆 2017-05-21


关于堵奶这件事儿,是新妈妈很常见的一个问题!当妈后最害怕的事情莫过于堵奶、硬块、乳腺炎了。自己不舒服就算了,宝宝也会吃不好,不知道该怎么办,只能干着急。




堵奶其实是比较通俗的说法,专业点叫乳汁淤积,就是哺乳期妈妈乳房里乳汁出不来,积在里面出现硬块的现象。


奶不多也会堵奶的

很多人都以为堵奶是因为奶太多了,其实并不是,奶不多也会堵奶的。

比如:

①长期穿带钢圈的文胸或文胸太紧的妈妈

②有较严重的乳腺增生的妈妈

③喂奶时间不规律或喂奶姿势不正确的妈妈

④吃得过于油腻的妈妈

⑤情绪波动太大的妈妈也很容易堵奶





金牌月嫂给大家整理了几种堵奶的情况及应对的方法


情况一:.乳房有肿块、疼痛,乳头无白点


症状

状发烧,乳房按压(或不按压)疼痛,有肿块,表面泛红,多次挤奶后不见白点。


对策

1、挤奶,保证乳汁及时排出

不管是让娃吸还是自己用吸奶器,保证乳汁一定及时排出,不要越积越多,加重病情。

让娃吃的时候,可以让娃的下巴对准肿块的地方,因为下唇吸力大,所以需要摆各种姿势。打个比方,如果是妈妈的乳房外侧乳汁淤积,那么妈妈可以采用橄榄式哺乳,宝宝下巴贴在妈妈乳房外侧,那么这个时候,乳房外侧的吸吮力度是最强的,更容易吸通乳腺管。


在挤奶时也可以顺着乳头的方向用手按压一下,更加有利于乳汁排出。


2、消肿方法

其实,刚刚觉得有点堵奶,妈妈们就可以试试用圆白菜、土豆片外敷,20分钟左右换一次,或让宝宝含住大部分乳晕,勤吸吮,硬块就会慢慢变小。如果还不行,那就乖乖地找专业人员疏通乳腺才行哦~~


在这期间千万不要热敷,要敷也只能冷敷,因为乳汁排出后,乳房一般不会马上消肿,而会再肿12-48小时。这期间一旦处理不当,就可能肿上1周或者更长时间。诱发乳腺炎也说不定呢!


3、退烧方法

1 洗个澡,边洗澡边手挤奶(十字挤奶法)

2 蒲公英颗粒,消肿的,可以起辅助治疗作用;

3 泰诺林,退烧药,哺乳期可用,可起到短暂退烧作用,病灶没除早晚还得烧起来;

4 如果最后没办法要输液了也不要太担心,千万不要因此放弃母乳喂养,可以优先选择哺乳期可用的药物,但要注意输液与喂奶间隔,不必太过担心。


情况二:排奶后乳头出现白点


挤奶或者让娃吸,如果乳头出现白点那就好办多了,那个白点里面就是乳汁。

用消过毒后的针挑破白点,乳汁就喷出来了,把乳汁排出来就会发现肿块也没了。



容易导致堵奶的原因

最后总结一下堵奶的各种诱因,尽量避免。


1、最常见的就是吸奶间隔太长,导致乳汁淤积无法及时排出,因此要注意定时吸奶,哪怕不完全排空也一定要吸出一些乳汁,防止涨奶过度而堵奶。


2、挤压到乳房会堵奶,之前以为妈妈说她家熊孩子一头撞在了乳房上,结果堵了。还有像妈妈睡觉时总是朝一个方向躺喂,也会挤压到乳房。


3、生气会堵奶。


4、吃的太油腻可能会堵奶,所以建议新手妈妈们尽量吃素,还有就是尽量多喝水。



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